概述:

膝蓋關節就是膝關節,膝關節是人體中最為復雜的一種骨骼關節。

膝蓋關節示意圖

作用:

人體站立時,重心會放在膝關節前方,使膝關節處于被動伸展的狀態,此時關節外韌帶會繃緊,維持關節的穩定,同時,大腿外側的臀大肌和肱三頭肌可以把大腿上端和脛骨向后拉扯,這樣就可以防止關節的彎曲,可以更好的維持身體的平衡。

注意事項:

膝關節伸直的時候,如果用腳蹬膝關節,會造成膝關節的交叉韌帶和外側副韌帶斷裂,造成膝關節疼痛,不能站立,膝關節彎曲,膝關節一側受傷,外側膝關節劇烈運動,膝關節內側副韌帶松動,會造成膝關節嚴重外翻,造成內側副韌帶和內側半月板撕裂。嚴重的還會導致關節面的損傷,導致脛骨軟骨平臺的坍塌,導致關節疼痛。

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