戴口罩容易上火、喉嚨干可能是戴口罩時間過長引起,也有可能是口罩的透氣性較差導致,在這種情況下可以適當的多喝水,能夠改善上火、喉嚨干癥狀。
口罩是日常必不可少的一種防護用品,在出門時佩戴口罩不僅能夠防止刺激性氣體進入口腔,而且還能夠阻隔細菌或病毒感染。如果佩戴口罩的時間過長,容易阻隔新鮮空氣進入口腔,因此會出現口干舌燥、喉嚨干癢、上火癥狀,在日常生活中盡量減少外出,能夠降低佩戴口罩的時間,可以緩解不適癥狀。
如果佩戴的口罩透氣性比較差,質量較差,佩戴口罩之后會出現呼吸不暢現象,從而引起喉嚨干癢、上火等癥狀,在購買口罩時一定要購買合格、正規、透氣性較好的口罩,能夠改善這一癥狀。
如果佩戴口罩后出現上火、喉嚨干癥狀后,可以適量的多喝一些溫熱水,還可以吃一些新鮮的水果,比如蘋果、鴨梨、橙子等,對改善上火喉嚨干也有幫助。