朱海燕 副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 | 婦產科

深度解析:母乳的神奇營養,你了解多少?

??母乳這看似平凡卻又神奇的液體,蘊含著豐富的營養價值,為嬰兒的成長奠定了堅實的基礎。那么母乳到底有哪些營養價值呢?

?母乳的營養價值主要有以下幾點:

?蛋白質:母乳中的蛋白質不僅含量高,而且種類齊全,易于嬰兒吸收利用,對嬰兒的生長發育至關重要。

?脂肪:母乳中的脂肪以不飽和脂肪酸為主,有助于嬰兒大腦和視力的發育,同時提供充足的能量支持。

?碳水化合物:乳糖是母乳中的主要碳水化合物,不僅為嬰兒提供能量,還有助于鈣、磷等礦物質的吸收。

??母乳對嬰兒的生長發育有哪些常見的幫助?

??強大的免疫屏障:除了豐富的營養素,母乳中還含有多種免疫活性物質,如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等,這些物質構成了一道堅實的免疫屏障,有效抵御細菌、病毒等病原體的入侵,保護嬰兒免受疾病的侵擾。

??促進大腦和視力發育:母乳中的不飽和脂肪酸,特別是DHA,對嬰兒的大腦和視力發育具有至關重要的作用。

??建立親密的親子關系:母乳喂養不僅是一種喂養方式,更是一種親子交流的方式。哺乳過程中的親密接觸和肌膚接觸,可以增進母子間的情感聯系,對嬰兒的心理健康和智力發展有積極影響。

?另外在母乳喂養的同時,我們還需要了解一些詳細的注意事項,可以點擊圖片查看。

發布時間: 2025-02-20 349次

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