在日常生活中，你是否曾對鏡子中的自己感到一絲不安，發(fā)現頭發(fā)似乎比以前稀疏了許多？或許，你正在經歷的脫發(fā)問題，與體內微量元素的缺乏有著千絲萬縷的聯系。下面，我們就來深入探討一個常見問題：缺鋅是否會引起脫發(fā)？

鋅，作為人體內僅次于鐵的微量元素，其重要性不言而喻。它不僅是參與人體生長、發(fā)育、免疫、生殖遺傳及內分泌等多個生理過程的關鍵元素，還是毛發(fā)中蛋白質合成代謝輔酶的重要成分。一旦體內鋅元素不足，就會直接影響毛囊的營養(yǎng)供應，導致毛發(fā)合成受阻，進而出現毛發(fā)干枯、細軟乃至脫發(fā)的現象。因此，缺鋅確實會引起脫發(fā)。

以下是幾點常見的護理措施，有助于身體健康！

1、精準補鋅

2、頭皮深層滋養(yǎng)

記住，健康的頭發(fā)源于健康的身體和生活方式，讓我們從現在做起，為秀發(fā)加油！