生育對于許多家庭來說是一件大事，但有時候卻會面臨不孕不育的困擾。那么，不孕不育究竟有哪些癥狀呢？了解這些癥狀，有助于我們及時發現問題，科學應對。

不孕不育并非一種獨立的疾病，而是由多種因素導致的一種生育障礙狀態。其癥狀在男性和女性身上各有表現：

1、女性方面：月經不調，如月經量過多或過少、月經周期不規律等，下腹疼痛，可能是盆腔炎、子宮內膜異位癥等疾病引起，長期不孕，正常性生活未采取避孕措施一年以上未懷孕。

2、男性方面：精液異常，如精液量少、顏色異常、液化時間長等，性功能障礙，如勃起功能障礙、早泄等，睪丸疼痛或墜脹感。

日常注意事項

1、及時就醫：如果夫妻雙方在未采取避孕措施的情況下不要拖延，以免錯過最佳治療時機。

2、調整心態：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和緊張，進而影響生育。

3、合理飲食：夫妻雙方都應注意飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。

不孕不育雖然是一個難題，但只要積極面對，及時治療，還是有希望實現生育愿望的。如果這篇文章對你有幫助，記得收藏點贊，也歡迎大家在評論區留言分享自己的經歷和心得。