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• 黃秋葵的功效與作用

  秋葵具有促消化，增食欲、預防心血管疾病、排毒、防癌抗氧化、延衰老、補腎壯陽緩解疲勞、補鈣等作用。黃秋葵又名秋葵、咖啡葵，是一種食用蔬菜。原產印度，營養豐富，素有蔬菜之王美稱，黃秋葵含有豐富的蛋白質、膳食纖維、游離氨基酸和礦物質等，它的嫩莢果中含有一種由果膠、牛乳聚糖和阿拉伯樹膠組成的黏性多糖物質，它的粘性蛋白有養腎生精的作用，補腎壯陽，對腎虛、前列腺炎癥有輔助治療作用素有“植物偉哥”的美稱。秋葵性寒，脾虛胃寒和消化不良的人群不宜多食，不宜生食和過量服用、過敏體質不宜食用，應完整的烹飪，防止精華流失。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 49639次

• 秋葵的功效與作用

  秋葵這種植物，全身都具有一定的作用。全株的秋葵具有清熱作用，還能夠潤腸通便，它的根具有止咳的作用，種子具有通乳的作用。從營養學角度來說，它含有一個非常重要的成分，就是果膠，還有些膠原纖維組織。特別是這個果膠，它在咱們現代的養生學當中，有一定的意義，它對于通便，對于潤腸有很好的作用。咱們食用時，秋葵有一定的黏度，我們吃起來，可能就是由于果膠的作用，當然它還有些果糖等等一些成分，因此秋葵在營養學，在養生學上有一定的意義。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-15 197912次

• 秋葵的做法及功效
  秋葵具有排毒養顏、減肥的功效，而且還能夠幫助身體恢復視力、防癌抗癌、消除疲勞，另外對于身體來說具有很好的保健作用。秋葵當中含有豐富的維生素a，而且它的維生素c的含量也是不少的，能夠排除體內的毒素，同時對美白皮膚、提升皮膚的彈性有一定的效果。而且它是屬于低糖低脂無膽固醇的一種蔬菜，是天然保健的減肥食品。也能夠保持視力良好，因為它很有豐富的維生素a，這種成分對眼睛是有好處的，而且秋葵含有果膠和多樣聚糖，可以消除疲勞，恢復體力，增強自身的抵抗力。秋葵來說，它的做法也有很多種，這個時候大家可以用水煮一下秋葵或者是來炒菜吃，是可以的。平時也可以用秋葵榨橙汁這樣吃，可以做一些蒜蓉秋葵或者是蠔油秋葵以及蒜末秋葵等，這樣的做法既鮮美而且對于身體又有很好的保健作用。
  語音時長 01:30”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-12 35808次

• 芒果的營養價值及功效與作用
  芒果是日常生活中比較常見的一種水果，也是大家比較喜歡的一種水果。芒果的營養價值非常的高，芒果的營養非常的均衡，含有豐富的糖類，蛋白質，還含有大量的膳食纖維，含有葉酸以及各種微量元素，這些都是人體所必須的營養物質。芒果中含有豐富的維生素c，維生素c是人體必不可少的物質。參與人體生化反應的各個階段，也是一種抗氧化劑，可以清除自由基，延緩衰老，具有美容養顏的功效。?芒果還含有豐富的胡蘿卜素，這種物質可以轉化成維生素a，具有保護視力，保護肝臟的各種功效，而且芒果還具有抗癌，降血脂的作用。芒果可以增強人體的免疫力，延緩衰老。
  語音時長 1:36”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-16 63397次

• 桑葉的功效與作用及禁忌
  病情分析：桑葉有疏散風熱的功效，經常被用來調理風熱感冒以及目赤腫痛等病癥。還有清肺潤燥功效，對干咳少痰、燥熱傷肺等病有輔助治療作用。如果長期飲用可以使人體的免疫力下降的，還會出現脾虛的現象。意見建議：建議患者要及時到醫院檢查，明確病情，在醫生指導下合理食用嗓子，避免傷害身體。建議在平時要清淡飲食，戒煙戒酒，多吃一些水果蔬菜和雜糧。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-21 6302次

• 三七功效與作用及禁忌
  病情分析：能夠鎮痛、止血、活血化瘀；能夠抗血小板凝集，抗血栓形成；雙向調節中樞神經，提高腦力增強記憶力，提高人體免疫力；擴張血管預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。孕婦、經期女士、感冒者慎用。意見建議：三七是藥材，同時也是食物，建議可以當作食物食用的。剛開始服三七粉常會出現口渴、四肢無力，不用擔心，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。
  蘭守夕 主治醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六七醫院

  2020-03-07 5903次

• 秋葵的功效與作用及營養
  秋葵具有緩解饑餓、補充營養、增強體質、改善便秘、美容養顏的功效，作用是提供能量、維持機體正常運轉、提高免疫力、潤腸通便、滋潤皮膚，其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維以及果膠等營養成分，食用后若出現不適癥狀，建議及時就
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-12 0次

• 秋葵的功效與作用及營養，你知道嗎？
  在一次日常的診療中，我遇到了一位中年患者，他面色微黃，顯得有些疲憊。經過詢問，我了解到他最近常常感到身體乏力，食欲也明顯減退。這些癥狀并非突然出現，而是長時間積累的結果，與他長期不規律的作息和飲食習慣有著密切的關系。面對這些困擾他希望能夠找到一種既安全又有效的改善方法。在此，我想向大家推薦一種營養豐
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-03-22 0次