高血壓是臨床上一種常見病、多發病，而且患病率正在逐年升高，高血壓的患者目前超過2.7億，也就是每5個成年人中就有1個高血壓患者，且發病的年齡趨于年輕化，每年因高血壓死亡者占據所有疾病首位，所以日常生活中一定要提高對高血壓的關注度。
高血壓長期發展會導致心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變。損害心臟會引起動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗死等并發癥；損害大腦會出現腦出血、腦梗死；損害腎臟則會出現腎動脈硬化、腎功能不全、腎功能衰竭等。
高血壓有哪些危害
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2019-09-196150次
概述：
對癥用藥建議：
高血壓早期患者會頭疼、眩暈、心悸氣短、失眠、肢體麻木等癥狀，中后期可導致不同器官的并發癥。所以要積極治療高血壓，最大限度減少心腦血管疾病發病率與死亡率，避免其他靶器官并發癥的發生。
常用的降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等，可以在醫生的指導下進行選擇。降壓時要遵循緩慢平穩降壓的原則，不可急于求成，患者還應該掌握血壓的日常監測方法，及時關注自己的血壓變化，每天可以在同一時刻測量，建議早、中、晚，每日測量3次。
飲食注意：
高血壓患者烹飪時在食用油的選擇上，應盡量避免食用動物脂肪，選擇豆油、菜籽油、花生油等食用植物油。
同時應戒煙限酒，規律飲食，將血壓維持在正常水平，控制食鹽、脂肪、糖分等物質的攝入，適當增加鉀、鈣等礦物質和維生素的攝入，比如香蕉、橘子、油菜、菠菜等。
適當的增加體育運動，提高身體抵抗力。
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