烏雞湯可以補充人體氣血、補肝腎。烏雞湯是以烏雞和阿膠為主料制作的藥膳，一般還搭配有桂圓、枸杞、紅棗等食材，烏雞湯含有豐富的營養(yǎng)成分，是難得的滋補上品。
烏雞湯補什么
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0817117次
1、補氣血：烏雞湯營養(yǎng)豐富，可以緩解人體氣血兩虛的癥狀，因為烏雞含有豐富的黑色素，熬湯用作藥膳可以很好的補充營養(yǎng)，能夠有效促進人體氣血旺盛，所以在平時生活中可以通過食用烏雞湯來補氣血不足。
2、補肝腎：烏雞入肝、腎經(jīng)，具有補肝腎的的作用。肝虛會導致人體衰老，所以烏雞熬成湯飲用可以更好的延緩衰老。
雖然烏雞湯富有營養(yǎng)，但也不能過量食用。另外，經(jīng)期女性不宜喝烏雞湯，可能會造成月經(jīng)量增多。內(nèi)火偏旺的人不宜喝烏雞湯，會使體內(nèi)火氣更旺。
平時生活中還需保持清淡飲食，多吃一些雞蛋、小米粥等食物，避免辛辣刺激，比如辣椒、生姜等，以免影響身體健。
以上內(nèi)容僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 19537次
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-08 14731次
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周琪
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2018-09-12 3790次
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郭玉強
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2019-05-02 2979次
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李華
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殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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馬小麗
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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