降壓泡腳可以用以下幾種方法:

1、小蘇打,把水燒開,放入三小勺小蘇打,等水溫能夠放下腳的時候就開始泡,每次泡腳半小時,每天泡一次,一般連續泡三天就可以看到降壓的效果。

2、三桑降壓湯,用桑寄生、桑枝各三十克,桑葉二十克,加水四千毫升,煮沸,三十分鐘之后將藥液濾出,趁熱泡腳半小時,每兩天一次,連泡兩個月就可以有明顯的降壓效果。

3、用香蕉皮,干香蕉皮每次五十克,煎半小時后待水溫合適,先服用一小碗,剩余的可以用來泡腳,每天一次,堅持泡會有明顯的降壓效果。而且是三種方法都可以長期飲用,因為長期應用降壓的效果會更明顯。

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