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低壓67高壓108正常嗎

低壓67高壓108是正常的。成人正常的血壓高壓是在90~139毫米汞柱之間,低壓是在60~89毫米汞柱之間。所以上述的血壓是正常的血壓,不必擔心。

人的血壓在一天當中是有所波動的,一般是在早上6:00~10:00 下午4:00~6:00的時間段血壓會偏高,晚上休息的時候血壓會下降。如果是高血壓的患者,其血壓波動的節律往往會改變,會出現夜間的時候血壓偏高。

高血壓的患者應當注意飲食和生活方式的調整,在飲食上應該低鹽低脂,同時進行適當的體育鍛煉,控制體重,避免勞累。

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