問血糖高的人可以吃紫薯黑米嗎

2020-02-21 1280次

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• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 16568次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質、蔗糖類的物質，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導致升高，而糖尿病患者大多數人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應注意適量。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 14258次

• 血糖高的人能吃紫薯嗎
  首先紫薯又叫做黑薯，薯肉呈紫色或者是鮮紫色，具有除了普通紅薯的營養成分之外，還有一些硒元素和花青素，所以對于紫薯的實用的效果是比較好的。里面含有豐富的蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸，維生素還有多種礦物質。具有特殊保健的功能，紫薯屬于一種天然強效的自由基清除劑。能夠防止壞血病的發生。紫薯因為糖含量比較高，所以吃多了可能會刺激胃酸大量分泌，對于血糖高的人是不建議多吃的，可以少吃一點。另外在糖尿病的一些飲食里面，并不是說不能吃含糖的一些食物，但是含糖的食物吃了之后，就要減少其他食物的攝入量。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-15 10483次

• 孕婦可以吃紫薯紫米嗎
  孕婦可以吃紫薯和紫米。紫薯和紫米中富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，保持大便通暢，孕期因為孕激素的影響，孕婦胃腸蠕動減慢，而且增大的子宮會壓迫直腸，所以會出現不同程度的便秘現象，此時需要進食纖維素高的食物促進排便。而紫薯和紫米中的纖維素是比較高的，所以可以適當進食，而且紫薯和紫米中富含硒和鐵，這兩者是人體抗疲勞，補血的重要元素，而且還可以增強抵抗力。所以孕婦在孕期適當進食紫薯和紫米是有好處的。
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  趙麗麗 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-20 3014次

• 青稞米血糖高的人可以吃嗎
  一般情況下，青稞米血糖高的人可以吃。首先，青稞米雖然含有一定的糖類，但其特有的β-葡聚糖成分具有輔助降低血脂、降低膽固醇和控制血糖的功效。因此，適量食用青稞米并不會導致血糖顯著升高，反而有助于血糖的穩定控制。其次，青稞米中豐富的膳食纖維能夠
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-05 0次

• 青稞米血糖高的人可以吃嗎
  青稞米血糖高的人可以吃，一般不會導致血糖出現升高的現象。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-11-30 1426次

• 血糖高的人可以吃山茱萸嗎？
  少量可以
  林楠 主治醫師莆田學院附屬醫院

  2020-07-19 4914次

• 血糖高可以吃雞蛋嗎
  你好，血糖高多少？
  王延科 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-16 1602次