在線抑郁癥免費(fèi)咨詢

2020-06-21 4328次

病情描述:

在線抑郁癥免費(fèi)咨詢

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,具體怎么啦?
其實(shí)有將近四年了吧,大多數(shù)時(shí)間都感覺心情不好。經(jīng)常焦慮,會(huì)毫無(wú)征兆的感到不安。然后最近就感覺越來(lái)越控制不住生氣和哭,一點(diǎn)小事就會(huì)覺得好崩潰。這種感覺大概半年了吧。
這種情況是有點(diǎn)抑郁了嗎,該怎么辦啊
考慮抑郁癥的情況
如果不去醫(yī)院的話,有什么辦法嗎
放寬心態(tài)
自我調(diào)節(jié)

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