問懷孕7個(gè)月晚上睡不著怎么辦

2020-03-10 1051次

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• 懷孕五個(gè)月時(shí)晚上睡不著是怎么回事

  懷孕五個(gè)月時(shí)晚上睡不著有以下幾個(gè)方面原因：一，情緒因素，由于精神緊張、情緒不穩(wěn)或有恐懼感，會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙。第二，懷孕五個(gè)月時(shí)由于體內(nèi)孕激素改變或其他內(nèi)分泌影響，患者會(huì)處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)夜間睡眠障礙。最主要的是懷孕5個(gè)月時(shí)由于子宮逐漸增大，對(duì)周圍臟器產(chǎn)生壓迫，影響到其他器官功能，比如壓迫雙側(cè)髂靜脈，引起下肢浮腫、下肢不適，導(dǎo)致入睡困難；向上可以壓迫膈肌，影響呼吸或影響到心率，出現(xiàn)胸腹部不適、胸悶、氣短等癥狀，影響睡眠。所以當(dāng)懷孕5個(gè)月出現(xiàn)睡不著時(shí)不要過度緊張，當(dāng)機(jī)體適應(yīng)以后睡眠可逐漸得到改善。

  

  02:02
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-07 3725次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226638次

• 懷孕晚上睡不著怎么辦
  女性在懷孕以后，如果出現(xiàn)晚上睡不著，那常常都可以考慮找中醫(yī)面診，開中藥來進(jìn)行調(diào)理，而且有些孕婦還可能需要服用谷維素來進(jìn)行調(diào)節(jié)。但其實(shí)很多女性在懷孕期間晚上睡不著，都可能是由于心情焦慮、壓力過大等原因?qū)е?。所以，常常都建議要跟家人進(jìn)行溝通交流，來緩解郁悶的心情。同時(shí)，還可以找專門的心理醫(yī)生進(jìn)行溝通，一般孕婦的心情再放松以后，通常都能夠正常入睡，而且還建議孕婦在孕期要少喝茶，以免導(dǎo)致失眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-25 4313次

• 懷孕7個(gè)月貧血怎么辦
  懷孕七個(gè)月的孕婦如果發(fā)生貧血，首先應(yīng)該要盡量臥床休息，避免過多的劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)將會(huì)使患者細(xì)胞氧耗量增加。而貧血的孕婦她們血液當(dāng)中的紅細(xì)胞和血紅蛋白數(shù)目減少，不能攜帶足夠的氧氣，患者將會(huì)出現(xiàn)缺氧等一些癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胎兒缺血缺氧性綜合征的發(fā)生。其次懷孕七個(gè)月的孕婦還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些肉類和新鮮的蔬菜水果以改善貧血的癥狀，因?yàn)槿忸惍?dāng)中富含有一些鐵元素。而新鮮的蔬菜和水果當(dāng)中富含葉酸以及維生素B12，這些都是造血的必備原材料，補(bǔ)充這些造血原材料就可以改善患者的貧血癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-08 3761次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著覺，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫(yī)藥物會(huì)給身體帶來更為嚴(yán)重的后果，學(xué)會(huì)要換個(gè)角度想問題。二，白天保持興奮狀態(tài)，白天不想睡，其實(shí)可以中午睡一個(gè)小時(shí)以上的午覺，晚上按時(shí)睡覺，早上按時(shí)起床。三，睡前要避免物質(zhì)刺激，睡前2小時(shí)內(nèi)不大量進(jìn)食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 111次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著即失眠，是許多人都會(huì)遇到的問題，針對(duì)這一問題，有多種有效的解決方法。應(yīng)嘗試調(diào)整生活習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時(shí)間、營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。可以通過一些自然療法如深呼吸、瑜伽等放松身心。若失眠情況較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生建議下考慮使用適當(dāng)?shù)乃幬镏?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 晚上睡不著怎么辦？
  你好，多長(zhǎng)時(shí)間了
  劉義 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-04-03 1301次

• 晚上睡不著怎么辦
  你好，不能入睡可以吃點(diǎn)兒鎮(zhèn)靜安眠藥。
  劉軍武 主治醫(yī)師天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院

  2020-04-03 1500次