問58歲女性失眠怎么辦
2020-04-07 2169次
病情描述：
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女性失眠多夢盜汗怎么辦如果出現了失眠可能是神經衰弱或者是神經官能癥引起的，和壓力大、精神緊張有一定的關系，一般可以放松心情，減輕壓力，保持良好的情緒。再就是可以適當的鍛煉身體，晚上可以跑跑步，睡覺之前可以洗洗腳，對睡眠都是有幫助的。再就是也可以使用藥物來調理，從中醫的角度考慮是由于腎陰不足，陰虛火旺，肝氣郁結所導致的，一般多見于更年期的女性患者，可能同時會伴有腰膝酸軟，眩暈耳鳴，五心煩熱，顴紅口干，心煩易怒，胸膈滿悶，愛長嘆氣，大便秘結，小便短赤等癥狀。在治療上主要是以滋補肝腎，滋陰疏肝為主。另外也有可能是思慮過度、勞傷心脾所導致的，表現為神色倦怠，肢體乏力，少氣懶言等等，主要是以補益心脾為主。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 2737次
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經常失眠怎么辦人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。
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王嘉麟
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-10-10 23766次
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16歲失眠怎么辦16歲青少年的人出現失眠這種情況，大多數是由于學習壓力過大，精神壓力過大，心情不好，思慮過多，引起的失眠癥狀，這種情況是屬于神經功能紊亂，可以服用安神補腦液和谷維素來調節神經功能紊亂，最好在日常的生活里，多做一些戶外體育鍛煉，比如跑步，登山，游泳，跳舞，這樣都是可以有效改善睡眠質量的。同時，在日常的生活里也要少吃辛辣，刺激性的食物，也要少吃過于油膩的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，多吃豆制品類的食物和奶制品類的食物，都是可以提高睡眠質量的。同時，在日常的生活里也要保持樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，患者最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的，睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。語音時長 1:13”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-05 34321次
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16歲失眠怎么辦如果16歲出現了失眠，建議這些患者需要明確失眠的病因和誘因，有一些患者有可能是由于學習壓力比較大，患者思想負擔過重或者患者存在過度的緊張焦慮，等情感障礙，患者就會出現失眠。此類患者首先需要將這些誘發因素去除，那么就需要保持平和的心態，避免過度的緊張和焦慮，還要轉移注意力，此外患者如果沒有舒適的睡眠環境也容易出現失眠。因此一定要保證睡眠環境比較舒適，用比較厚的窗簾，并且不能受到燈光噪音的干擾，睡眠環境，尤其是溫度一定要適應，不能過冷或過熱。語音時長 01:10”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2021-01-09 4098次
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58歲女性渾身沒勁58歲女性渾身沒勁，考慮是過度勞累、氣血虧虛、植物神經功能紊亂等引起的。1、過度勞累：如果患者平時進行了一些體育運動或者其他體力活動，過度勞累后就可能會出現渾身沒勁的情況，這種情況多注意休息就可逐漸緩解，一般不用特殊治療。2、氣血虧虛：氣血虧虛一般表現為面色無華、精神不振、肢倦乏力、心悸失眠等，可以
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2022-10-24 144次
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16歲失眠怎么辦16歲青少年的人出現失眠這種情況，大多數是由于學習壓力過大，精神壓力過大，心情不好，思慮過多，引起的失眠癥狀，這種情況是屬于神經功能紊亂，可以服用安神補腦液和谷維素來調節神經功能紊亂，最好在日常的生活里，多做一些戶外體育鍛煉，比如跑步，登山，游泳，跳舞，這樣都是可以有效改善睡眠質量的。同時，在日常的
袁越
主任醫師中日友好醫院
2021-12-03 373次
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14歲失眠怎么辦你好，他是不是最近學習壓力大呢？
蔡升
主治醫師余姚市人民醫院
2020-03-10 2801次
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女性更年期失眠燥熱怎么辦這就是更年期遇到的一些情況，如果是在疫區的話，現在也沒有什么好的辦法，建議先調整自己的心情，可以適當的補鈣治療。或是服用一些谷維素。
朱露云
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-02-28 1100次
