小孩兒老不睡覺怎么辦?

2020-04-25 2108次

病情描述:

小孩兒老不睡覺怎么辦?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

請問有去醫院做相關的檢查嗎?如果有的話麻煩把檢查結果給我們看下
沒有,就是我四歲的女兒老不睡覺。
她就是白天呼呼大睡,一到晚上都不好好睡。
我也曾經嘗試讓她白天少睡一會兒或者別睡,但是晚上還是不好好睡,就是白天困意很濃,晚上精力爆棚。
打錯字了,是爆膨。
麻煩您能給出一些辦法嗎?
孩子的這種情況還是由于白天睡的覺過多所導致的,盡量減少孩子白天的睡眠。
需要慢慢的給孩子調理一下睡覺的習慣問題。
那能不能晚上用輕音樂和睡前故事哄她睡著,白天陪她做游戲。
麻煩您能解答一下嗎?
還有就是能給提供一些調整睡覺習慣的方法嗎?
需要白天少睡覺
晚上要早睡覺
早睡早起的習慣
那她白天還可以睡午覺嗎?
最好是白天中午睡一覺
那也就是說,白天除了午覺,其他時間盡量不要睡太久的覺。
最好是改下習慣
還有就是我除了有她這個四歲女兒,還有一對兒11歲的雙胞胎女兒。她們倆只要是在放假不上學的時候,晚上就特別愛唱歌,一唱唱到大半夜,我這個四歲小女兒也想跟著唱,但是她們一般都要唱到很晚,小女兒才四歲,一般晚上是不讓他跟著姐姐們一起唱歌到半夜的,但是她聽見姐姐們唱歌,就也想跟著唱,而且還非要唱到姐姐們結束唱歌她才睡覺。不讓唱她就哭鬧,還說姐姐可以半夜唱歌,為什么我不行?所以我該怎么哄她呀?
麻煩你能給出出辦法嗎?最近疫情期間學生都不開學,因此雙胞胎女兒天天晚上都那樣唱歌,她天天晚上都非要跟著唱,我該怎么辦呀?
怎么樣能夠既不影響大女兒唱歌,又不影響小女兒睡覺呢?麻煩你能解答一下好嗎?
該如何同時保證大女兒唱歌娛樂和小女兒睡眠休息呢?
因為我聽說三到五歲的小孩9點就要準時睡覺,而兩個大女兒9點才開始唱歌娛樂,等結束就要到半夜了。
麻煩您能回復解答一下嗎?
應該如何說服小女兒睡覺呢?怎么哄啊?有沒有什么方法可以幫助她睡熟,不易被姐姐們的歌聲吵醒?
希望您能看一下反饋,謝謝
大女兒唱歌一定是影響孩子睡覺的
只能是大女兒白天練習唱歌
謝謝
大女兒白天要上網課。
抽時間練習
再說她們不是練習唱歌,她們是喜歡晚上唱歌,是通過唱歌去娛樂的。白天要上網課。晚上唱歌是為了放松娛樂。
晚上少練會
那就得和大女兒交流溝通了
不是練習,是娛樂
和小女兒交流溝通,但是小女兒也想跟大女兒一起半夜唱歌,他還說兩個姐姐都可以半夜唱,為什么我不能唱?
我該怎么哄她呀?
有什么辦法能幫助他睡熟,不容易被姐姐唱歌吵醒。
這就需要和孩子交流溝通沒有別的辦法
那四歲孩子九點就一定要準時睡覺嗎?
到底幾點睡比較合適呢?
許醫生,麻煩您貢獻一些經驗,謝謝。
九點之前睡覺

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