晚上睡不著感到壓抑,哭渾身發(fā)抖覺得自己越

2020-07-07 1362次

病情描述:

晚上睡不著感到壓抑,哭渾身發(fā)抖覺得自己越來越差

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你一定覺得很痛苦難過吧
是的
一到晚上就特別難過 各種情緒找上我 很壓抑 控制不住想哭 感覺自己就是廢物 什么也不是 渾身發(fā)抖 頭疼 哭的有點喘不過來
這樣子有多長時間了?
大概在寒假的時候就有這種感覺 然后最近 越來越強烈
開始慢慢覺得自己是不配活下去
和父母說你的情況了嗎
沒有 不想讓他們擔(dān)心
說了也只是會說日子過的那么好 我能有什么事
他們只會說過幾天就好了 有什么嚴(yán)重的
醫(yī)生啊 我是不是就是一個麻煩 還來麻煩你
每個人聽到不愿發(fā)生的事情時都會下意識的否認,這不是真的,沒多大問題
我相信如果他們知道你獨自承受這樣的痛苦而作為父母沒有幫助你,這才是他們不能接受的
不要這樣說,每個人都會生病,都會有需要別人幫助的時候
我覺得自己就是一個廢物 對什么都提不起興趣,越來越麻木
我不愿意把這些講給父母 朋友 因為我怕把壞情緒帶在他們身上
醫(yī)生對不起 我不該把這些壞情緒帶給你
你的這些想法是疾病造成的負面情緒,把病治好了,你就會發(fā)現(xiàn)事情不是你想象的這樣
那我這到底是 怎么了 啊
我真的很煩現(xiàn)在的自己
抑郁的常見信號:1、睡眠、飲食習(xí)慣的突變:失眠/嗜睡,睡眠紊亂是抑郁癥的重要前兆食欲激增/喪失,體重在一個月內(nèi)有超過5%的變化2、疲勞,沒精神:感覺身體被掏空,做點小事都沒力氣開始回避社交,對身邊事都失去興趣3、情緒化,覺著空虛,沒有價值感:常常感到不開心,負能量爆棚思維遲緩,感覺像加班三天三夜,注意力無法集中懷疑人生的意義,甚至有自殘、自殺念頭
讓父母陪你去醫(yī)院看醫(yī)生好嗎,讓專業(yè)的人來幫助你,不要一個人這么痛苦
我不要
他們只是覺得我這樣是做作
想太多
你跟他們坐下來鄭重地談了嗎?還是你自己認為
難道不是這樣嗎
沒試過你怎么這么確定呢?

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