問醫生，我每次一緊張就心跳加速，然后肚子就

2020-03-25 1802次

為你推薦

• 每次量血壓就緊張怎么辦

  首先要克服自己的緊張、焦慮情緒，最簡單的辦法就是要學會深呼吸，深呼吸就是閉上眼睛慢慢的、深深的吸進去一口氣，自己體會空氣從口腔或者鼻腔到達氣管，再到達肺部，然后又到達腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平時要自己慢慢練深呼吸的動作，練腹式呼吸，就有一定程度能克服緊張、焦慮的情緒，就能平靜下來。另外特別焦慮的人也可以吃些抗焦慮的藥物克服緊張、焦慮的情緒，這樣血壓也好控制了，要不然太緊張血壓也不好控制。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-28 8914次

• 每次吃點辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點辣椒就腹瀉的習慣，就盡量避免進食辣椒，因為長期的反復的刺激性飲食，會導致腸胃的不適。另外如果實在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點牛奶，因為牛奶的蛋白質可以在胃腸道形成保護膜，減少辣椒本身對胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時候，可以喝一點白粥來減少對胃腸道的刺激。如果反復多次吃辣椒都出現拉肚子，就不要再繼續進食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個情況有關：第一是胃腸道不能適應辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現肚子痛、拉肚子，因為辣椒刺激了胃腸的蠕動。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導致了胃腸功能紊亂、腸蠕動增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態，再過多的攝入就會出現腹瀉。第四就是辣椒里面含有過多的辣椒素，辣椒素會刺激腸道出現腹瀉。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 3614次

• 一緊張就肚子疼
  這個原因臨床上稱之為植物神經功能紊亂，由于受到了外界的一些刺激而導致患者自身的情緒緊張，內分泌神經系統平衡打亂，導致腹部的肌肉包括腸道的肌肉產生攣作，引起疼痛，這個時候可以需要：一、適當的使用一些對癥治療的藥物，比如解除痙攣的藥物，可以使用654-2以及黃體酮。二、注意保暖，避免腹部受涼，加重疼痛的癥狀，盡量的能夠閉目養神全身放松，使全身的肌肉松弛。三、必要的時候，還需要去和心理咨詢師進行心理溝通交流。四、每天可以保證良好的作息時間，保證良好的睡眠狀態。五、飲食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物。六、可以適當服用一些營養神經的藥物，比如谷維素、復合b族維生素、百樂眠膠囊等。
  語音時長 01:54”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-09 23401次

• 一緊張就頭暈
  焦慮或憂郁伴隨精神緊張，平常有特殊的外部原因也有自身原因。大多數是由于工作環境人際關系社會競爭，婚姻家庭以及生活瑣事的必須正確區分不同對待，幫助患者正確對待和解決工作和生活中存在的矛盾，盡最大努力避免情緒緊張。焦慮急躁引起的緊張性頭痛，涉及生物心理倫理社會等多方面因素。間歇性頭暈經常進行性頭暈，低血壓或者高血壓引起，年輕人一般是由低血壓引起。另外頸椎病也可以引起頭暈。持續性頭暈一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若維持一個月以上就是持續性頭暈。可腦部疾病貧血全身性疾病等多方面因素引起。
  語音時長 1:37”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 13160次

• 一緊張就心慌
  一緊張就心慌大多數是由于心理過度緊張所造成的，屬于是心理因素所造成的。當然，也不排除有其他的原因所造成。建議首先要做相關的檢查再對癥治療。克服緊張的首要辦法就是要自信，特別是在很多人面前時表現自己，往往要充滿自信。要積極的自我暗示相信自己可以，別人能夠做到的自己也能夠做到，要善于做一些激勵自己的言行
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 188次

• 一緊張頭就顫抖
  緊張時頭部不自主顫抖，是一種常見的生理反應，通常與焦慮、壓力或神經系統敏感性增高有關。針對這一現象，現代醫學提供了多種有效的治療和應對方法。一、藥物治療對于緊張性頭部顫抖，醫生可能會推薦以下藥物治療方案：1、抗焦慮藥物：如舍曲林、帕羅西汀等
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-23 0次

• 一緊張就頭疼
  你好，頭什么部位疼
  單敏 主治醫師泰安市中心醫院

  2021-01-27 1600次

• 我老公每次做愛的時候一緊張就軟了，經常這
  你好，根據你所描述情況，這個主要就是放松心情，不要過于緊張，平時要注意加強鍛煉。建議服用復方玄駒膠囊進行調理。
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2020-08-31 2607次