問節食減肥反彈后減不下去了怎么辦

2020-06-11 1661次

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• 腰疼彎不下去怎么辦？

  腰痛彎不下去腰，主要是因為腰痛同時合并了，后背部肌群的平衡失調引起的。那么我們最常見的是后背部的肌筋膜炎，包括我們的豎脊肌，甚至深層的肌群，包括多裂肌或者回旋肌等等，功能失調引起的。出現了這種情況，我們首先要拍腰椎的X光片，來看一下腰部有沒有小關節卡頓，或者說腰椎小關節功能紊亂的情況。第二個我們可以，拍一下腰椎的核磁共振，去明確是不是肌肉軟組織，或者神經方面的卡壓的因素。出現這種情況，需要通過一些，針對性的治療方式去緩解，第一個，是沖擊波治療；第二個，可以做局部的神經阻滯治療。即可以快速緩解這種，腰痛伴隨著彎腰受限的情況。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 12996次

• 節食減肥會反彈嗎

  節食和減肥是一項非常難的工程，如果通過節食進行減肥后飲食不能夠持續的控制會出現反彈，所以減肥的病人經過10年之后90%會反彈。節食減肥是減肥的主要的辦法，對于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質和脂肪攝入，同時盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時可以增加運動量達到減肥的目的。主張有氧運動如慢跑、游泳等等，如果通過節食和運動等生活方式干預仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過生活方式干預，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來進行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運動、調節生活方式是根本，如果減肥后不能堅持飲食的管理和運動量的增加，減肥后會反彈。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-29 12627次

• 黃疸降下去了會反彈嗎
  新生兒黃疸降低以后是有可能再反復的。一般母乳性的黃疸的話，就是比較容易反復，建議給孩子抽血檢查膽紅素，平常要增加母乳喂養的次數，如果一個星期后黃疸不退，要及時的治療。如果確定是孩子母乳導致的黃疸，可以給孩子間斷的喂母乳，間隔時間要長一些；多給寶寶喝水，喝水可以排黃疸；還可以帶寶寶回出生的醫院游泳，游泳也可以去黃疸；必要的時候也可以做光療。
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  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-13 3607次

• 骨折后蹲不下去怎么辦
  如果骨折以后出現蹲不下去的情況，主要是由于骨折以后下肢關節周圍的韌帶關節囊黏連、攣縮導致。出現這種情況以后，日常生活中一定要多做關節屈伸功能鍛煉，可以逐漸的行半蹲起，直至深蹲起活動，以牽拉下肢關節黏連、攣縮的韌帶關節囊，以恢復蹲起活動。還能夠恢復腿部肌肉力量，恢復下肢正常的受力。所以在病人出現骨折后蹲不下去的情況，一定要積極的鍛煉關節部位屈伸功能，只有關節部位屈伸功能恢復以后，身體才能夠正常地下蹲。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-26 7362次

• 腰彎不下去腰痛怎么辦
  如果患者出現腰彎不下去，并且伴有明顯腰痛，可以采取如下的處理措施。1，首先要保持制動，并且采取適當的固定，一般來說，建議患者要平臥硬板床休息。如果必須要下床，要使用腰圍進行外固定。2，在做了上述的處理之后，建議患者的家屬，盡早的帶患者去二級以上的醫院骨科，進行就診。在此期間，如果患者能夠起身，要在腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 75次

• 正畸皮筋吞下去了怎么辦
  正畸皮筋吞下去了可以通過增加飲水量、增加膳食纖維攝入量、適度運動、催吐、應用藥物等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、增加飲水量：正畸皮筋吞下去以后可以適量的喝些35~38℃的溫開水、檸檬水或蜂蜜水，每天可以喝3~5次，每次可以喝220~240毫升，充足的飲水量可以軟化糞便，使正畸皮筋更容易排
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-05-22 0次

• 黃疸值8降不下去了可以吃藥嗎
  可以的
  吳佳樂 主治醫師嘉興市婦幼保健院

  2020-03-03 1502次

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  睡眠怎么樣？也不好了嗎？
  萬麗霞 主任醫師哈爾濱市第一專科醫院

  2020-07-10 2405次