脖子轉動后背疼痛是什么原因
2020-07-07 5705次

病情描述：

脖子轉動后背疼痛是什么原因

提示：線上咨詢不能代替面診，醫生建議僅供參考!

苗彥國主治醫師

聊城市中醫醫院外科

有檢查報告的話可以給我看下

你好昨天晚上靠著床背看電視，這個姿勢是不怎么好，就只是頭和脖子一點點靠著，之后躺下來就脖子，前胸后背的痛，躺著左右翻身也痛，抬手也痛，頭向后仰也痛

躺下后再起來一用力也痛

你有頸椎病嗎

沒有醫院確診，應該沒有，

造成脖子疼的原因有頸椎病或者是外傷性的

如果是由于外傷、長時間低頭工作、長時間低頭玩手機等不良姿勢，導致頸部肌肉長時間緊繃甚至出現痙攣與供血不足的情況時，只需要調整其不良姿勢，便能夠較好地緩解癥狀。

可以熱敷按摩針灸來輔助治療

就是要疼個幾天，然后自己會好的嗎，

會痊愈，可以做下脖子的體操體操法頸椎病患者可以自行點按、揉推、活動患部，會收到一定療效。方法是：1.頭向前、后、左、右各傾十次，然后慢慢搖頭，左轉十次，右轉十次； 2.左、右臂各搖動二十次； 3.兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動五十次。每天可自行施術一次，一般1到2月即可見效

可是現在頭一動就痛的要命，

可以先到醫院檢查一下。

再根據檢查結果，緊急處理一下

我應該是昨天看電視姿勢的原因

我經常那個樣子看電視

所以肌肉拉傷了，剛才一個骨科醫生說考慮是筋膜炎

我也覺得是，是外傷原因引起的

我還要帶孩子，只要一點動彈或者用力就痛，有什么要注意的嗎，

疼得厲害可以服用非甾體類抗炎藥物，

注意保暖，不要長時間同一姿勢，不要過于勞累

這段時間有什么忌口和要注意的嗎

這兩天是不是最好就是躺著

按摩、理療和熱敷對本病會起到不錯的療效，科學的鍛煉，不需要躺著。