140的血壓還天天上夜班,可以嗎

2020-05-16 2019次

病情描述:

140的血壓還天天上夜班,可以嗎,本人21歲

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

如果勞動強(qiáng)度大不可以
這個年齡這個血壓要注意,胖嗎?
160體重
我感覺是不是夜班上久了,我差不多快一年的時間都在夜班了
這個血壓就是測量一次,還是安靜狀態(tài)多次測量?
昨天早上一次,下午又去了一次
連續(xù)測量三天看看,必須休息半小時以上測量
好的
平時要注意低鹽低脂飲食,保持心態(tài)平穩(wěn),睡眠充足,多做戶外有氧運(yùn)動,如慢跑,太極拳,爬山等,肥胖者減肥。
好的謝謝
不客氣
如果一直上夜班,會不會嚴(yán)重啊?
也有一定影響

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