問腰椎壓縮骨折,直接胳膊撐床仰起,還是側身扶床坐起好些?
2019-08-16 5977次
病情描述:
您好,我腰椎壓縮骨折,保守恢復9周,從本周開始經常做五點支撐拱腰練腰背肌,會不會脊柱滑脫?已經兩天坐起,我一個人練坐起是直接胳膊撐床仰起,還是側身扶床坐起好些,謝謝。
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腰椎間盤突出睡什么床實際上凡是腰疼的病人,凡是腰椎間盤突出,脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點,不能太軟。有些人說我睡水床舒服,睡席夢思軟床舒服,但是的確對腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個脊柱的負荷是產生了額外的影響。我們建議,凡是有腰椎間盤突出癥的病人,有脊柱疾病的病人,還是以睡硬板床為主,稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身,便于患者起坐,腰椎不受過多的剪切力、扭轉力,這樣能夠對腰椎間盤突出癥避免它加重。01:19
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寶寶睡硬床好還是軟床好寶寶睡硬床好還是軟床好是需要根據年齡來決定的,不同的年齡階段對床的要求是不一樣的。對于剛出生的寶寶一般睡軟床比較好,主要是由于寶寶的顱骨發育不完善、比較軟,而且頸椎的硬度不高,脊柱發育也不是很完善,如果長時間睡硬床很容易影響寶寶的頭型,甚至影響到寶寶骨骼的正常發育,所以建議選擇軟床。如果是半歲以上的寶寶,其脊髓和腿骨骼已經逐漸發育,選擇硬床比較好,長時間睡軟床會增加寶寶脊柱生理彎曲的程度,同時還會使脊柱旁的韌帶和關節負擔過重。01:07
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肋骨骨折睡什么床對于肋骨骨折的病人,平時一定要多臥床休息,以給肋骨骨折創造修復條件,而對于睡床的要求:一,睡床不宜過硬,導致循環過硬,在翻身時,導致骨折部位受到過度的擠壓,從而就會導致疼痛腫脹的加重,從而不利于骨折部位的愈合。二,睡床也不能過軟,因為過軟以后很容易導致身體部位下陷,而這種情況也容易導致骨折部位受到過度的牽拉,會導致骨折延遲愈合,甚至不愈合的情況,并且也會導致疼痛的加重,而不利于骨折的愈合。所以說肋骨骨折的病人可以適當的睡床墊的硬面,或者是在硬板床上鋪兩床被褥,以防止骨折部位受到睡床過軟或者過硬的壓迫,擠壓和牽拉,影響骨折的愈合。語音時長 1:31”
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腰椎病睡什么床腰椎病的患者建議睡硬板床,因為這樣可以很好的放松腰背部的肌肉,可以很好的緩解腰椎病的癥狀。另外腰椎病的患者除了調節自己的床以外,應該養成良好的生活規律,每天應該保護好腰部,防止腰部受涼,防止腰部過度勞累,注意腰部保暖,平時可以對腰部進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,治療效果是十分不錯的,可以很好的緩解腰椎疼痛等癥狀。另外,腰椎病的患者如果情況嚴重,建議患者前往醫院做全面的檢查,聽從醫生的指導建議來選擇適合自己的治療方法,其實生活中患者應該養成一個良好的作息規律,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復有著很好的幫助。飲食上建議患者調節自身的飲食結構,多吃一些營養豐富,清淡易消化,含高蛋白質高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,另外戒煙戒酒。語音時長 1:31”
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腰椎壓縮骨折腰椎壓縮骨折在臨床上也是非常常見的,人體腰椎受到外力以后就容易引起壓縮骨折的情況。針對腰椎壓縮骨折還是需要積極的進行治療的,要根據椎體壓縮的程度以及有沒有骨塊突入椎管以內,和伴隨有脊髓神經損傷的情況來確定治療方案。如果壓縮骨折不是很嚴重,這種情況還是可以選擇保守治療,囑咐病人嚴格的進行臥床休息,一個
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腰椎壓縮骨折腰椎壓縮骨折是脊柱損傷中常見的一種,通常由于外力作用導致椎體高度降低。針對這一病癥,現代醫學已經形成了包括藥物治療、物理治療及手術治療在內的綜合治療體系,旨在最大限度地恢復患者腰椎功能,減輕疼痛,提高生活質量。藥物治療在腰椎壓縮骨折的初期管
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腰椎壓縮性骨折睡什么床好一般要稍硬點的床,不要睡非常軟的床。
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腰椎壓縮性骨折問題不大