遠視儲備為0一定會近視
2021-02-23 4886次

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遠視儲備為0一定會近視

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吳濤主治醫師

合肥市第一人民醫院眼科

嗯，一般情況下5~6歲的孩子的遠視儲備最少應該有一百七十五到兩百斤

是度數

散瞳后還有100度遠視，沒散瞳前為0

遠視儲備沒有了，是不是就一定會近視

眼軸也偏長6歲22.88

你這個有100度的遠視不還好嗎？你現在裸眼視力有多少啊？

日常防控注意十個要點 1)注意近距離用眼時間，看電腦、電視、書、做作業30—40分鐘后遠眺（>5m）10分鐘，讓眼睛充分放松。 2)每天戶外運動1-2小時（最好2小時），戶外活動時盡可能選擇可以遠眺的活動環境和活動項目。 3)正確的握筆姿勢，手指握在筆尖上方一寸，拇指與食指不相交叉，能看到筆尖。 4)正確的讀書寫字姿勢：看書寫字姿勢要坐端正，眼睛與書本保持一尺的距離，胸部與書桌保持一拳的距離。 5)杜絕不良的閱讀姿勢：躺在沙發或床上看書、看電視，強光下或弱光下看書，公交車上看書，邊走路邊近視眼防控 6)臺燈使用：黃燈或真正沒有屏閃的LED白熾燈，臺燈放置在書桌左上角（右手執筆時），能全部照明課本。 7)頭發不能太長擋住眼睛 8)眼部鍛煉：早晚各一次看近看遠，對眼訓練，增加眼睛調節靈敏度。 9)飲食注意事項：①多吃含膠原蛋白的葉黃素的食物，如豬皮豬蹄，西蘭花和胡蘿卜（胡蘿卜是脂溶性的，需過油吃）。②不要攝入太多甜食，特別是空腹時不要吃甜食。③少吃零食，忌偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品等。 10)保證睡眠：保證10 個小時

嗯，最主要就給孩子多做一些戶外活動在陽光沐浴下

裸眼視力1.0還好，就是遠視儲備為100，結合眼軸22.88，他這個容易近視是嗎？還是注意用眼不一定會近視

嗯，首先我感覺到你不要去過分的這個焦慮，這些問題你現在都不要去考慮，你就觀察著孩子的視力就可以了，你要想看他遠視儲備過半年再給他驗一次光，或者一年驗一次光現在講那么多東西都沒有用。

好的，謝謝您了！只是很擔心，保護得很好了，遠視儲備和眼軸都不在正常值。只有多觀察，多注意用眼。

要我說的注意用眼，主要讓孩子保持戶外活動是很

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