問穿爆汗褲運(yùn)動(dòng)能不能防止肌肉腿

2020-04-03 1169次

為你推薦

• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動(dòng)的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3272次

• 定期輸液能不能防止腦梗塞

  在老百姓口中，老是流傳著一種概念，認(rèn)為定期輸液，會(huì)減少腦梗塞的發(fā)生，實(shí)際上這是不對(duì)的。靜脈輸液的目的，是為了讓血管疏通，減少腦梗塞的發(fā)生。因?yàn)槟X梗塞的發(fā)生，是由于血糖升高，血壓升高，或者是年齡增大，或者是血脂升高引起來的。要減少腦梗塞的發(fā)生，必須控制好血壓、控制好血糖，把血脂降到正常，然后減少心臟的各種房顫，或者是心律不齊的這種風(fēng)險(xiǎn)，單純輸液而不控制這些危險(xiǎn)因素，是沒有用的。所以定期輸液對(duì)腦梗塞，是沒有太大用處的。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-13 3786次

• 有氧運(yùn)動(dòng)能不能減肥
  有氧運(yùn)動(dòng)也是能夠減肥的。有氧運(yùn)動(dòng)能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，然后使得身心健康，提高心肺的功能。另外還會(huì)使人體的腎上腺素分泌增加，這個(gè)時(shí)候從而促進(jìn)脂肪的燃燒，加速排毒，加速脂肪燃燒釋放熱量。另外，有氧運(yùn)動(dòng)還能夠起到一定降脂的作用，對(duì)于防止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊也有一定的抑制效果。所以平時(shí)建議大家做一些有氧運(yùn)動(dòng)，既能夠起到強(qiáng)身健體，提高免疫力的功效，而且還有一定的減肥的效果。如果是想要減肥的朋友，平時(shí)也可以適量的進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，同時(shí)配合一些合理的營養(yǎng)、合理的飲食來達(dá)到減肥的目的。
  語音時(shí)長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-18 13541次

• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓
  運(yùn)動(dòng)對(duì)于降壓具有一定的輔助治療的作用，但是運(yùn)動(dòng)是不能夠替代藥物治療，像絕大多數(shù)的患者不能夠簡單的通過運(yùn)動(dòng)來達(dá)到一個(gè)治愈的水平。引起高血壓的原因有很多，對(duì)于絕大多數(shù)高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，劇烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)于血壓的控制也是十分不利，很有可能會(huì)適得其反。同時(shí)，高血壓的患者需要積極配合醫(yī)生，根據(jù)自身的病情嚴(yán)重程度，還有自身的狀況，選擇合適的降壓的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。飲食上盡量要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食原則為主。同時(shí)，還應(yīng)該要注意，定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)血壓，使血壓控制在正常范圍之內(nèi)。在治療期間不抽煙，不喝酒，飲食清淡，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力。
  語音時(shí)長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-15 2094次

• 有氧運(yùn)動(dòng)能不能減肥
  有氧運(yùn)動(dòng)也是能夠減肥的。有氧運(yùn)動(dòng)能夠加快體內(nèi)的新陳代謝，然后使得身心健康，提高心肺的功能。另外還會(huì)使人體的腎上腺素分泌增加，這個(gè)時(shí)候從而促進(jìn)脂肪的燃燒，加速排毒，加速脂肪燃燒釋放熱量。另外，有氧運(yùn)動(dòng)還能夠起到一定降脂的作用，對(duì)于防止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊也有一定的抑制效果。所以平時(shí)建議大家做一些有氧運(yùn)動(dòng)，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 540次

• 每天運(yùn)動(dòng)能不能改變體寒
  每天運(yùn)動(dòng)能改變體寒，但效果較慢，也需要堅(jiān)持，此外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，或者通過艾灸的方式來調(diào)理。每天運(yùn)動(dòng)可做些慢跑、快跑、游泳以及打籃球等鍛煉，可以逐漸的改變體寒，但需要每天堅(jiān)持鍛煉，能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)和去除體內(nèi)寒氣濕氣。此外當(dāng)患者出現(xiàn)腹瀉、身體異常怕冷等表現(xiàn)時(shí)，選擇每天運(yùn)動(dòng)的效
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 813次

• 多動(dòng)癥孩子可以多運(yùn)動(dòng)嗎？運(yùn)動(dòng)能不能平衡孩子的好沖動(dòng)
  不能，多動(dòng)癥確診需要口服藥物治療
  劉楊 主治醫(yī)師威海市立第三醫(yī)院

  2020-02-22 1002次

• 痛風(fēng)能不能運(yùn)動(dòng)？
  痛風(fēng)在不發(fā)作期一定要運(yùn)動(dòng)
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-23 1503次