問痰溫的人要多曬太陽

2020-03-17 1511次

為你推薦

• 白癜風(fēng)患者適宜曬太陽嗎

  白癜風(fēng)的患者，應(yīng)該說可以曬一些比較溫和的這種太陽，比如早晨10點(diǎn)以前，下午4點(diǎn)以后的這種陽光，曬一曬是問題不大的，但是對10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間的這種陽光，它屬于強(qiáng)光，盡量不出去曝曬，尤其不建議患者去海邊游玩，因?yàn)楹＿叧擞腥展獾闹鄙洌€有海水的反射，這種紫外線對皮膚的損傷是比較大的。一般外出的話，白癜風(fēng)患者，盡量地穿一些防曬衣或者是戴帽子、打傘，把白斑的部位盡量地遮蓋，避免白斑的進(jìn)展擴(kuò)大。對于防曬霜的選擇，如果是在室內(nèi)工作的話，可以選擇SPF小于15以下的；若外出，尤其是戶外長期游玩的時間比較長的話，就可以選用防曬指數(shù)大于30的，這樣對皮膚有一定的保護(hù)作用。

  

  01:37
  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-13 6780次

• 嬰兒可以直接曬太陽嗎

  嬰兒不可以直接曬太陽。因?yàn)椴还苁浅扇诉€是兒童，陽光直射達(dá)到一定時間都會造成皮膚的損傷，這種情況叫做日光性皮炎。而對于一個小嬰兒，他的皮膚比起成人更加薄嫩，所以直接日光照射的時候是會造成皮膚的損傷的，所以不建議嬰兒直接曬太陽。曬太陽的目的其實(shí)是刺激體內(nèi)產(chǎn)生維生素d，從而促進(jìn)鈣的吸收，可以起到預(yù)防佝僂病的作用。但是在小嬰兒曬太陽的時候，不需要被太陽光直射，只要在樹蔭或者某些有陽光折射的地方接觸到陽光，即可達(dá)到這樣的目的。

  

  01:50
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-15 6481次

• 為什么骨質(zhì)疏松患者要多曬太陽
  患有骨質(zhì)疏松的患者，確實(shí)需要多曬太陽，因?yàn)榇藭r可以在皮膚內(nèi)部產(chǎn)生活性維生素D。在人體曬太陽的過程中，皮膚會接受到紫外線的照射，此時就會在其內(nèi)部合成活性維生素D。這種營養(yǎng)物質(zhì)對于人體內(nèi)部的鈣質(zhì)的吸收和利用都是有著重要促進(jìn)作用的。這類營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)人的腸道加大對于食物當(dāng)中的鈣質(zhì)的吸收，并可以促進(jìn)血液當(dāng)中的鈣質(zhì)向骨內(nèi)部沉積。通過這樣的方式，就可以有效的促進(jìn)骨質(zhì)疏松患者的恢復(fù)。所以說骨質(zhì)疏松的患者在進(jìn)行規(guī)范治療的同時，要適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┦彝獾幕顒印Ｔ诖藭r，可以通過曬太陽的方式合成活性維生素D，并且通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來促進(jìn)此類患者的恢復(fù)。
  語音時長 01:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-17 2046次

• 多曬太陽可以預(yù)防近視
  戶外活動的時間及陽光照射決定了紫外線的照射量。近日來，自倫敦大學(xué)衛(wèi)生和熱帶醫(yī)學(xué)學(xué)院的一項(xiàng)新的研究表明，較高的紫外線照射量可降低近視的發(fā)生風(fēng)險，并且在14到29歲人群中，紫外線的暴露于人體近視率最大幅下降有關(guān)。該研究中研究人員探究了近視與紫外線暴露，血清維生素d的濃度以及維生素d通路的基因突變之間的關(guān)系，研究納入了來自歐洲眼科研究的六個研究中心65歲及以上的參與者，最終4187名參與者中，4166名參與者接受了眼部檢查，包括折射，提供了血液樣本，又回答了結(jié)構(gòu)性問卷調(diào)查，在排除各種因素后最終研究人員確定了371名近視患者和2797名健康對照者，結(jié)果發(fā)現(xiàn),14到19歲和20到39歲參與者中，增加紫外線的照射與其近視率的降低有關(guān)，處于受教育程度前三分之一的參與者集體近視的幾率翻倍。研究并發(fā)現(xiàn)近視與維生素d代謝相關(guān)基因或與血清維生素d代謝相關(guān)基因，變異之間獨(dú)立相關(guān)。研究中，意外的發(fā)現(xiàn)是血清葉黃素濃度排名前五分之一，其血清葉黃素濃度與近視的距離有關(guān)。
  語音時長 02:04”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-29 6298次

• 女人備孕為什么要多曬太陽
  女人在備孕期間要多曬太陽，因?yàn)闀裉柨梢源龠M(jìn)身體合成維生素D，對于備孕可以起到很好的幫助。女人在備孕期間多曬太陽對身體有很多好處，因?yàn)樘栔械淖贤饩€可以促進(jìn)維生素D的合成，從而增加骨密度，延緩鈣的流失，從而起到補(bǔ)鈣的效果。當(dāng)女性身體鈣質(zhì)充足時身體就會比較健康，在這時備孕對胎兒比較好，而且當(dāng)身體鈣質(zhì)和
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-02-15 1720次

• 女人備孕為什么要多曬太陽
  備孕期間，女性多曬太陽有諸多益處，主要體現(xiàn)在增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收以及維生素D的合成等方面，這些都是科學(xué)備孕的重要組成部分。適當(dāng)曬太陽能夠增強(qiáng)女性的抵抗力。陽光中的紫外線可以刺激皮膚產(chǎn)生維生素D，這不僅有助于鈣質(zhì)的吸收和利用，還能提升免疫
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 曬太陽皮膚有灼燒感
  可能與日光過敏等有關(guān)。外出時采取遮陽傘，遮陽帽，長袖衣褲等來遮陽，可以用防曬霜。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-17 2601次

• 術(shù)后刀口可以曬太陽嗎
  什么部位
  許哲鑫 主治醫(yī)師阜新礦業(yè)(集團(tuán))有限責(zé)任公司總醫(yī)院

  2020-11-06 3904次