問不想瘦臉 只想瘦腰和肚子

2020-04-09 1092次

為你推薦

• 不想懷孕的最好方法

  不想懷孕需要做好避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內節育器等，建議根據個人的具體需求和情況進行選擇。1、使用避孕套：這是一種簡單、方便的避孕方法。正確使用避孕套，即在每次性行為開始前就正確佩戴避孕套，能阻止精子進入陰道，避孕成功率較高。2、口服避孕藥：分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥有多日納復方左炔諾孕酮片等，需要每天在固定時間服用，若漏服、忘記服用都會影響避孕效果。長效避孕藥有悅可婷左炔諾孕酮炔雌醚片等，但因并發癥較多，現已逐漸少用。緊急避孕藥需要在無防護性生活后或避孕失敗后72小時內使用。緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮，屬于單純的孕激素，可以通過抑制排卵或阻止孕卵著床，并使宮頸粘液稠度增加，精子穿透阻力增大等環節，達到緊急避孕的目的。含有左炔諾孕酮的藥物有很多，可以選擇上市時間長的，使用人群廣的品牌，例如毓婷左諾孕酮片，胃溶劑型，相較于腸溶劑型起效更早。3、宮內節育器：適合已經生育且短期內沒有生育計劃的女性。宮內節育器放置在子宮內，可以避孕數年。但可能會有一定的副作用，如陰道出血、腰酸、經量增多等。需要在醫生指導下放置和取出。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:39
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 58467次

• 肚子右邊靠近腰那里疼該怎么辦

  肚子右邊靠近腰，醫學上稱為右側腹。右側腹疼痛首先要分析一下原因。右側腹疼痛需要考慮以下幾個病：第一個是闌尾炎，闌尾炎經典的腹痛部位在右下腹，完善血常規、影像學檢查等明確診斷之后，可以給予保守治療，如抗炎治療。如果有手術指征，就可以考慮手術治療。第二個考慮是升結腸的病變，升結腸也是位于右側腹部，升結腸的感染性疾病或者炎癥性腸病，就需要腸鏡檢查來明確。第三個疾病是婦科和泌尿系的病變，比如泌尿系的結石，還有婦科的卵巢囊腫、婦科炎癥等，也會出現右側腹的疼痛。所以出現了右側腹的疼痛，建議請專科的醫師先判斷引起右側腹疼痛的原因，然后根據病因給予相應的治療。除了以上疾病以外，不當的姿勢、體力勞動引起的腰肌損傷，有時也可以出現右側腹的疼痛，所以判斷病因是第一步，然后要根據病因，進行相應的治療。

  

  01:51
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 4945次

• 想瘦肚子怎么辦
  如果特別想瘦肚子，只有在日常的生活當中做到少吃一些，不要一次性吃的太多，吃飯的時候細嚼慢咽，增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收。肚子大很有可能就是吃的食物過多或者是吃的食物含脂肪量太多，在腹部形成脂肪堆積引起腹部大的這樣一個現象，建議這個時候可以做一些仰臥起坐，鍛煉腹部的肌肉，達到脂肪燃燒的效果，從而達到瘦肚子的目的。另外，還應該要注意飲食盡量要以清淡為主，多吃一些富含膳食纖維素的食物，增加腸胃的蠕動，幫助消化和吸收，比如可以吃一些玉米面，蕎麥面，燕麥等也都可以。同時注意不要喝酒，尤其是啤酒，啤酒的熱量很高，如果喝酒很有可能會使腹部的脂肪過于堆積，這樣可能會使腹部更加增大。
  語音時長 01:17”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-24 3256次

• 想瘦肚子有什么好方法
  如果僅對腹部的脂肪進行減肥，可以多做腹部的運動，比如專門的呼啦圈的一些運動，或者仰臥起坐，對腹部的這種脂肪消耗會有利。如果有的人腹部非常肥胖，要快速減肥的話，吸脂也是一種方法，腹部減肥的方法是一個誤區，一般來說肥胖可能叫護型肥胖，是指脂肪增多為主的胖，可能肚子都是比較大的，有人就光想減肚子，實際上這個是一個不正確的方法減肥，應該還是從全身的調理開始。如果僅對腹部的脂肪進行減肥，可以多做腹部運動，就是剛才說的，呼啦圈兒等等，還有這種情況要注意，飲食加運動，首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜和水果，中午要吃飽，晚上要吃少。
  語音時長 1:38”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 12286次

• 想瘦臉？削骨瘦臉手術費用大公開！
  都知道顏值對于咱有多重要，不少人想通過削骨瘦臉手術來擁有精致小臉。那大家肯定特關心削骨瘦臉手術多少錢??？這可是個關鍵問題。如果你對改善臉型有興趣，那么這篇文章絕對值得一讀！削骨瘦臉手術的價格跨度比較大，通常在30000~100000元之間??。為什么會有這么大的價格區間呢？首先，地區差異對價格影響超明
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2025-01-16 0次

• 如何科學健身？想瘦的看過來！
  前不久，我接診了一位年輕的女性患者，她因長期不規律的飲食和缺乏運動，導致體重超標，身體健康狀況也受到了影響。她急切地希望能夠通過健身來瘦身，但卻不知道從何入手。我告訴她，科學健身是瘦身的關鍵，不僅能幫助她達到理想的體重，還能提升整體健康水平。想要科學健身并達到瘦身的目標，你需要遵循以下幾個關鍵步驟：
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-26 0次

• 肥胖，想瘦全身，生了兩個孩子
  減肥一定要科學，并不是單純的少吃就可以的，這種情況仍然要營養全面，飲食結構合理。吃的少，但是保證營養全面才行。平時的話要多運動，消耗掉多余的脂肪。一般不建議藥物以及其他的手術方法減肥。
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-02-22 1400次

• 想瘦大腿打瘦腿針有用嗎
  沒用的大腿主要是肌肉，多鍛煉身體即可，邊吃脂肪高的食物
  韓鵬飛 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-03-26 1000次