問性生活后疲憊乏力,腰酸背痛
2020-04-26 1743次
病情描述：
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腰酸背痛怎么緩解腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。
01:42
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 6281次
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腰酸背痛怎么辦腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現在生活中，大家更多的借助于現代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態，他就會逐漸出現腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。
02:12
岳劍寧
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-10-26 39275次
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腰酸背痛全身乏力腰酸背痛伴隨全身乏力的癥狀，臨床多見于流行性感冒導致的肌肉中毒癥狀。首先應該多飲水，測量體溫，不吃刺激，辛辣，過于油膩的食物。急性期可以選擇服用非甾體類抗炎鎮痛類藥物，比如阿司匹林，對乙酰氨基酚等藥物對癥治療，可以緩解疼痛的癥狀。平時注意休息和起居衛生習慣，飲食方面注意不要吃辣椒，避免暴飲暴食，多吃一些富含維生素，粗纖維較多的水果和蔬菜。如果有持續性發燒的話，需要進一步進行檢查，可以知道是否有繼發其他病原菌感染。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:08”
李建武
副主任醫師鶴壁市人民醫院
2019-05-27 10463次
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性生活腰酸背痛是什么原因引起的進行性生活的時候出現了腰酸背痛，其實也是一種正常的現象，在進行性生活的時候，姿勢可能不正確，并且動作過于猛烈，很容易引起腰背部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，那么炎性液體滲出就會刺激周圍的神經，導致局部的疼痛。進行性生活的時候，由于肌肉的收縮，還會導致血液循環不通暢，所以乳酸以及二氧化碳就會堆積，容易引起腰酸背痛，如果過度的受涼，這些腰酸背痛的癥狀會更加明顯。對于這種類型的癥狀，需要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，局部熱敷，適當的進行體育運動鍛煉，也可以進行腰背部的肌肉功能鍛煉。使用消炎鎮痛藥物改善局部的癥狀，比如雙氯芬酸鈉，效果都是比較好的。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-22 7710次
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腰酸背痛全身乏力腰酸背痛伴隨全身乏力，是一種常見的身體不適現象，可能由多種原因引起，包括肌肉勞損、脊椎問題、缺乏運動和不良睡姿、慢性疾病、精神壓力等。針對這一癥狀，應仔細分析成因，并采取相應治療措施，以及調整生活習慣，方能有效緩解。1、肌肉勞損：長時間保持
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-01-27 0次
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腰酸背痛全身乏力腰酸背痛伴隨全身乏力的癥狀，臨床多見于流行性感冒導致的肌肉中毒癥狀。首先應該多飲水，測量體溫，不吃刺激，辛辣，過于油膩的食物。急性期可以選擇服用非甾體類抗炎鎮痛類藥物，比如阿司匹林，對乙酰氨基酚等藥物對癥治療，可以緩解疼痛的癥狀。平時注意休息和起居衛生習慣，飲食方面注意不要吃辣椒，避免暴飲暴食，多吃
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-02 151次
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晨勃無，腰酸背痛，頭暈，耳鳴，疲憊無力。根據你的癥狀判斷考慮是腎虛導致的，以腎陽虛為主，伴有腎陰虛
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-05-08 1001次
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服用蠻龍液會增大嗎性生活多了腰酸背痛會期到補腎的作用，其它的效果不好
王成林
副主任醫師武漢市江夏區第一人民醫院
2020-04-18 1603次
