問手機看久了眼睛疼怎么回事
2021-03-05 1913次
病情描述：
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老看手機怎么保護眼睛長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環境，注意用眼衛生。
01:14
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-11-22 6390次
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眼睛看光刺眼怎么回事如果眼睛出現看光刺眼，首先要考慮是不是視疲勞了，是不是近距離用眼過多、熬夜、看電子產品過度造成的，這是最常見的原因。如果有這些因素，就要用緩解疲勞的滴眼液，同時減少用眼、補充維生素A的食物，癥狀會逐漸的減輕。此外，畏光要考慮是不是有炎癥，有結膜炎、角膜炎，角膜炎常見有細菌性角膜炎、病毒性角膜炎和真菌性角膜炎，都會出現畏光、流淚的表現，角膜炎需要去醫院進一步檢查，做裂隙燈等，明確是哪一種感染，才能夠對應的進行處理。此外淚液分泌減少、干眼癥，甚至干眼癥比較重的人會有角膜上皮剝脫，也會出現畏光、怕光，這時要做淚液分泌試驗、淚膜破裂時間等等，來明確是不是干眼癥，需要給予相應的處理。所以出現畏光流淚，通過休息、點緩解疲勞的滴眼液、點緩解潤滑的滴眼液沒有好轉的，建議到醫院進一步進行檢查。
01:34
趙軍波
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-28 7370次
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手機看久了眼睛疼怎么辦手機看久了眼睛痛，這種情況是由于是疲勞造成的。當長時間看手機的時候，眼睛內部的睫狀肌處在痙攣狀態，從而使眼睛的焦點聚焦到距離眼睛比較近的位置，時間一久，睫狀肌就會產生疲勞，從而造成眼睛痛、酸、脹等不舒服。這種情況需要停下來，不要再看手機了，閉上眼睛，或者是讓眼睛看遠處，使睫狀肌得到充分的放松，一般來說，10分鐘左右疼痛就能夠緩解。以后的生活中也要注意，避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦，不要讓眼睛出現疲勞。長時間的視疲勞，容易導致近視度數增長。如果視疲勞經常出現，可以點施圖倫滴眼液來緩解視疲勞，并且檢查一下調節功能。如果眼睛的調節功能有異常，也是比較容易出現視疲勞，可以通過調節功能訓練，來改善減輕視疲勞的出現。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:31”
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2019-02-16 26802次
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看手機眼睛疼頭疼怎么回事看手機引起的眼睛疼痛，這種情況是由于用眼過度，產生的干澀引得眼睛疼痛。最好看手機的時間不要過于太長，看書的時間也不要過于太長，這樣對眼睛是可以起到保護作用的。引起頭痛，主要是由于長時間的低頭看手機，引起的頸椎病導致頭痛的。由于頸部關節突出，病變壓迫的神經和血管，這種情況就會出現頭痛，也會出現腦供血不足的情況，導致頭暈，惡心，嘔吐。如果頸椎病嚴重的話，還會出現手臂麻木，手指麻木的癥狀。頸椎病可以通過按摩，針灸，理療的方法治療頸椎疾病，也可以通過牽引的方式治療頸椎疾病。同時，患者在日常的生活里，也要多注意保暖，避免受涼和感冒。在睡覺的時候，枕頭不要枕得太高，可以控制在6～9厘米之間，這樣是對頸椎疾病的患者，有很大幫助的。語音時長 1:15”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-04 19477次
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手機看久了眼睛疼怎么辦手機看久了眼睛疼可以通過休息、熱敷、按摩等方式緩解，能夠減輕疼痛感。1、休息：如果長時間近距離看手機，會導致用眼的強度比較大，而且在看手機過程中，眨眼的次數比較少，會影響淚液的分泌，導致眼睛干澀，長時間看手機會導致出現疼痛感，并且還會造成視疲勞，需要調整生活習慣，不可以長時間看手機，同時還需要注意休
李旭慧
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2023-02-14 0次
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眼睛看手機時間久了模糊怎么回事眼睛看手機時間久了模糊通常是由干眼癥導致，也有可能是由視覺疲勞等因素引起，具體的原因可以到醫院進行詳細的檢查明確。1、干眼癥：可能是由感染因素導致，也有可能是由外傷因素引起，會使患者出現眼睛發干、灼熱等癥狀，并且當患者看手機時間久了之后，也會因為局部的輻射對眼睛造成刺激，從而引起眼睛看手機時間久了模
田彥杰
主任醫師北京大學第三醫院
2022-03-14 2949次
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手機看久了眼睛模糊的咋辦您好，這種情況是看手機過度以后引起的眼睛疲勞。
李慶俠
主治醫師安陽鋼鐵集團公司職工總醫院
2021-02-25 1500次
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眼睛看手機久了模糊應怎么辦你說的這種情況也有可能是眼疲勞。
劉東寶
主任醫師沈陽市紅十字會醫院
2021-02-25 1801次
