右手手腕腱鞘炎，兩臂網球肘，礦工肘，雙臂
2021-04-08 1492次

病情描述：

右手手腕腱鞘炎，兩臂網球肘，礦工肘，雙臂大臂右后側有疙疙瘩瘩的感覺，像是筋疙瘩，按揉疼痛，雙手大拇指指跟腫脹，疼痛，右肩肩周炎一年半，現在有好轉。請問如何治療，有什么辦法自我康復嗎？

提示：線上咨詢不能代替面診，醫生建議僅供參考!

肖洋洋主治醫師

江西省人民醫院外科

現在有手腕腱鞘炎，并且還有網球肘有多長時間了？

如果是這樣考慮就是手腕的炎癥，建議你直接去醫院骨科就診，看看是否做一個手術治療，或者是小針刀。

所有癥狀現在都有，腱鞘炎和肩周炎已經有所緩解，基本不疼了。現在主要是雙臂，比較疼，已經有挺長時間了，應該有兩三個月了。

因為喜歡打乒乓球，開始以為是打球的原因，但是兩側都有，應該就不是打球的原因，不做手術有什么比較好的辦法嗎？

如果是這樣，建議你平時就是可以多鍛煉一下，比方說可以做一些跳繩運動。

跳繩？會有效果嗎？你不是在逗我吧？！！

也可以選擇做一個小針刀治療。

因為疼的部位比較多，恐怕要十來刀，想想挺恐怖的，看來還得求助萬能的網友了。網上有一些醫生拍的視頻，有些方法挺好的，我試過。我只是想知道是怎么引起的。你們醫生現在是不是只有對熟人才說實話？

這個情況建議最好去醫院的骨科或者是外科看一下，如果談的比較厲害，可能需要做一個針灸或者是小針刀治療。