問我感覺我應該有自卑心理我想知道該怎么改善
2021-01-21 1241次
病情描述：
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睡覺打鼾怎么改善睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。
01:52
謝洪
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-12-03 19073次
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鼻頭大怎么改善鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。
01:08
鮑世威
副主任醫師北京醫院
2021-09-11 3465次
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手指類風濕的癥狀 我想知道該怎么辦啊類風濕關節炎最常出現手指關節的受累，主要以雙手尖端指間關節、掌指關節、腕關節等受累最為多見。手指類風濕關節炎其典型癥狀在活動期可有關節腫脹、壓痛和僵硬。晚期關節畸形是長指關節的半脫位和手指向尺側偏斜，尖端指間關節過伸使遠端指間關節屈曲呈天鵝頸畸形，尖端指間關節屈曲，遠端指間關節過伸則形成紐扣花畸形。重癥患者關節呈纖維性或骨性強直，喪失功能，出現明顯癥狀及畸形者一定要規律合理化的治療，當然嚴重畸形則需要外科手術治療。語音時長 1:34”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-15 1305次
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我想知道我是不是得了艾滋病如果想知道是不是得了艾滋病，首先建議進行艾滋病抗體的篩查。如果篩查試驗陽性的話，要進行確診實驗，只有確診實驗陽性，才能明確診斷為艾滋病。一般來說，艾滋病它是有傳播途徑的，目前最主要的傳播途徑包括血液以及血液制品的傳播，母嬰垂直傳播和性接觸傳播，如果沒有這些高危的行為，一般來說是不需要擔心感染艾滋病的，如果有高危的行為，建議進行艾滋病抗體篩查，因為部分感染艾滋病的人群可以看上去跟我們正常人一樣，可以完全沒有臨床癥狀，但是它是具有傳染性的，在他的血液，精液，陰道內分泌物中是含有病毒的，所以有可能造成艾滋病的傳染。所以如果有高危的行為，就建議進行艾滋病抗體的篩查。語音時長 01:11”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-05-26 1609次
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手指類風濕的癥狀 我想知道該怎么辦啊類風濕關節炎最常出現手指關節的受累，主要以雙手尖端指間關節、掌指關節、腕關節等受累最為多見。手指類風濕關節炎其典型癥狀在活動期可有關節腫脹、壓痛和僵硬。晚期關節畸形是長指關節的半脫位和手指向尺側偏斜，尖端指間關節過伸使遠端指間關節屈曲呈天鵝頸畸形，尖端指間關節屈曲，遠端指間關節過伸則形成紐扣花畸形。
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 71次
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怎樣克服自卑心理？第一是正確評價自己和別人，以自己的長處彌補其他不足，變自卑的壓力為發展優勢的動力。第二是提高自信心，相信自己的能力。相信自己并非是一個弱者，不比別人差，別人能做到的，同樣我也能做到，不斷增強競爭的勇氣。第三是正確對待競爭，有競爭必有勝負，競爭失敗并不丟人，總結經驗教訓，爭取在下一次競爭當中獲勝。對別
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2021-12-02 473次
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自卑心理的主要表現沒有自信
郭曉英
主任醫師寶清縣人民醫院
2021-04-01 2100次
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怎么幫有自卑心理的孩子自卑心理很常見，如果孩子認為需要幫助，可以試著去引導。
李婷
主治醫師聊城市人民醫院
2020-02-02 1801次
