問因為過多關注疫情信息，導致心理壓力較大。
2020-02-28 1681次
病情描述：
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疼痛科大夫疫情期間如何做好心理調節(jié)其實這一次抗擊，新型冠狀病毒肺炎的這個戰(zhàn)斗，在全國范圍內(nèi)，涉及的醫(yī)務人員非常多，每一個醫(yī)務人員都想到一線去，參加這場戰(zhàn)斗。國家現(xiàn)在它是有統(tǒng)一的部署的，所以是按部就班，按照國家統(tǒng)一的安排，陸續(xù)的到一線去。首先進入里面的是當?shù)氐膶＜遥缓笸庠缘膶＜遥瑖也煌墑e的指導專家，也都進去，然后逐漸會形成一場有序的戰(zhàn)役。所以作為一個疼痛科的大夫，在很多的時候，他不是呼吸科，也不是重癥這方面的專家，所以更多的時候，他目前就是在自己本職的崗位上，做好力所能及的事情。隨時關注著前方的戰(zhàn)況，或者是疫情的發(fā)展，隨時準備著，能夠到一線去參加工作。在沒有進入一線之前，我們可以通過不同的方式，為患者提供服務，因為每個人都有自己的崗位，由于疫情的影響，病人看病、就診、治療，都跟過去的方式不太一樣了，現(xiàn)在到醫(yī)院看病的少了，通過網(wǎng)絡或者通過咨詢，這樣的途徑多了，所以大家居家治療的這種情況，也多了。我們各科的醫(yī)生，可以通過不同的方式，來為患者提供咨詢，和家庭治療的指導，也是非常重要的。第二個我們是要善于鑒別診斷突發(fā)的、特殊的，危及生命的這種疼痛，要及時的給予合理的治療，或者是多學科的會診，給病人有一個，適合病人情況的及時的治療。第三個我覺得我們醫(yī)務人員，自己心理上也是要有所放松的，包括我們自我的培訓，因為我們對整個疫情后面的進展，還是要有一個估測。國家有不同的數(shù)字，我們也經(jīng)常會看到，我們對自己也要做一些防護，和救治水平的培訓，也許有一天前方需要的時候，或者是哪些崗位需要的時候，我們也隨時準備著到一線去，參加這場直接的一線戰(zhàn)役。
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王保國
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學三博腦科醫(yī)院
2020-02-26 1339次
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心理因素導致的聲音嘶啞聲音嘶啞有一部分人，是由于心理原因造成的，比如說最常見的，我們一些年輕的女性，在一次感冒以后，或一次創(chuàng)傷以后，著急以后，突然失聲，聲音嘶啞講不出話來，講話跟漏氣一樣，這種情況可能會持續(xù)幾天，可能會突然就好，但是也許我們最長的，可能持續(xù)半年，持續(xù)幾個月也不緩解，這樣的是跟他的心理因素，造成的神經(jīng)肌肉的緊張，造成我們發(fā)音的時候，我們這個發(fā)音系統(tǒng)，它內(nèi)部的結構之間功能失衡，這樣的話我們的嗓音的評估，嗓音的矯治，心理的治療，就能派上用場，通過這種的一個聲音嘶啞的治療，效果還是比較好的，但是首先我們要認識這種情況，它是因為精神創(chuàng)傷，或者精神的一些問題，心理的一些問題，造成我們的局部的功能的失調，這種失調通過我們的治療，是能夠取得很好的效果的。
01:14
李革臨
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2018-08-27 5729次
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心理壓力可引起哪些疾病？在日常生活中面臨的心理壓力很多。如親人頑固、工作單位變換、夫妻吵架、子女離家等。不良的社會心理因素可以引起抑郁、悲傷、恐懼、焦慮等一些情緒反應，對于一般人，情緒反應是短暫的，生理反應也是短暫的。一個人心理壓力時間很長不能消除時，久而久之可能會引起內(nèi)分泌激素的內(nèi)分泌失調、免疫功能下降等生理反應，然后就會出現(xiàn)很多疾病，叫心身疾病。臨床中常見于高血壓、胃、十二指腸潰瘍、冠心病、心律失常、支氣管哮喘、偏頭痛、糖尿病、甲亢、潰瘍性結腸炎、蕁麻疹、月經(jīng)失調、牛皮癬、腰腿疼痛等。經(jīng)研究表明，癌癥發(fā)病和白細胞增高跟心理壓力也有關系。要講究科學的心理衛(wèi)生，對生活中遇到的一些心活困擾或壓力，盡早設法的去擺脫?？梢詫で筢t(yī)生的幫助，更快更有效的消除心理壓力，促進健康。語音時長 1:50”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-11 6480次
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白癜風患者如何調整心理壓力白癜風患者調整心理壓力可以從以下幾個方面入手：1，適當?shù)腻憻捝眢w，循序漸進的鍛煉身體，對于人的免疫機能，對人的心理狀態(tài)的穩(wěn)定都是十分有幫助的。2，睡前可以用溫水泡澡洗浴，可以聽舒緩的音樂幫助睡眠。3，多和家人，和精神心理科醫(yī)生以及治療小組的其他人員多溝通，加強心理的調節(jié)以及調整，促進心理狀態(tài)的穩(wěn)定。除此之外，白癜風是治療周期相對比較長的疾病，醫(yī)生要多和患者溝通，通過臨床治療的病例照片來增強患者治愈本病的信心。語音時長 01:14”
張正森
主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院
2020-04-09 1448次
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心理壓力大失眠心理壓力而失眠，隨后又因失眠過度擔心，產(chǎn)生心理壓力，建議無需故意注重導致失眠的主要原因，找到原因對癥下藥，失眠可迎刃而解，減輕壓力，以下有幾個方法：一，首先要保持好的心態(tài)，積極面對難題，正確認識自己，對自己的身體素質，知識才能，社會適應力要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 163次
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怎樣減輕孩子的心理壓力創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，不和睦的家庭給孩子的精神壓力是很大的，破裂的家庭給孩子心靈的創(chuàng)傷更是難以彌補。因此，和睦溫暖的家庭對減輕孩子精神心理壓力無疑是最重要的。既做長輩而又做朋友，家長應該既做孩子的長輩又做孩子的朋友，兒子需要長輩需要對他們進行嚴謹教導的父母，他們也需要指導依靠和保護，還需要朋友。而有些
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-07 122次
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心理壓力大會導致胸悶嗎這個會導致軀體感覺異常的
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-03-08 1401次
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心理壓力很大有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-03-21 1201次
