問女24歲每天早上想醒來10分鐘就出汗，冬

2020-04-26 1313次

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• 九歲兒童心跳一分鐘110正常嗎

  從一般數據來看9歲的兒童心跳正常區間是60~100，單從110數字來看是不正常的，但是要看110的心跳發生在什么時間、什么情況下、持續多久。安靜狀況下和活動的時候心率是不一樣的，比如在運動、進食，或者過度興奮都可能會導致心率的增加。正常的心率是在安靜狀態下測量的，如果在安靜狀況下心率仍然是110，認為是有問題的，就需要進行相關檢查，明確是什么原因導致的，比如甲狀腺功能亢進、嚴重的貧血都有可能導致心率增加。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-20 6025次

• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經常練習幾個動作可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20~30次，再由前向后旋轉20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉5次，再反方向旋轉5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 8807次

• 膽結石10分鐘止痛
  第一種方法，是指壓穴位置止痛，將病人脫去衣物，俯臥，用大拇指或手掌使勁按壓肝俞、膽俞、脾俞三個穴位。第二種方法，是用香煙炙烤俠溪穴止痛，俠溪穴是在四、五趾間根部的腳背處，有壓痛的位置。點著一支香煙，在這個穴位上進行炙烤，若開始烤的不熱，就烤到感到熱為止。第三種方法，如果是受寒引起的膽結石的疼痛，我們可以用熱水袋敷住膽囊部位，然后靜臥至膽囊痛感消失。如果效果好的話，幾分鐘內疼痛就可能消失。第四種方法，如果是食物太油膩導致的膽石癥發作，這時候千萬不能喝涼水，可以仰面躺在沙發或者躺在椅子上，腿部蓋上衣物或毯子，身上注意保暖，用手掌輕微轉動撫摸揉按膽囊和胃部幫助消化，切勿躺在床上，也不可受涼。
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  馮明靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 75181次

• 10分鐘算不算早泄
  可以肯定，十分鐘不是早泄。這是完成性交非常好的時間。早泄，一般認為，可以陰莖勃起但是對射精失去控制能力，陰莖插入陰道前或剛插入陰道即射精。其可以理解為，射精總是在或幾乎總是，在陰道插入前一分鐘左右即射精，或者每次或幾乎每次插入陰道后，沒有明顯控制射精的能力。十分鐘，是非常好的控制射精的時間，所以其不是早泄。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-09-29 38337次

• 每天10分鐘，頸椎輕松無負擔！
  [鮮花]身為醫生的我，經常面對電腦、手機，頸椎問題也曾經困擾著我。但自從我開始堅持做頸椎操，每天只需10分鐘，頸椎問題就得到了極大的緩解。[??]頸椎操，拯救你的頸椎！[微風]頸部放松操動作：坐姿或站姿，將頭慢慢向左右兩側傾斜，再慢慢回到中立
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-02-28 0次

• 每天跳繩10分鐘有用嗎
  每天跳繩10分鐘有用嗎考慮患者想要問每天跳繩10分鐘對減肥有用嗎，每天跳繩10分鐘對減肥通常有用。跳繩是日常生活中比較常見的有氧運動，跳繩能夠促進體內脂肪的燃燒，起到消耗熱量的作用，對減肥有一定的作用，在日常生活中除了進行跳繩以外，也可以適當做一些其他有氧運動，比如慢跑、瑜伽、打球等，都有助于消耗體
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-07 419次

• 做事沒一分鐘就出汗
  平時睡覺出汗嗎
  馬春花 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-02-24 900次

• 剛做完10分鐘運動
  奧，只要沒有呼吸困難，診斷挫傷 治療：休息一會即可，痛的地方可以貼膏藥
  韓鵬飛 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-02-21 1100次