問芹菜汁能減肥嗎

2020-03-09 2198次

為你推薦

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步沒有什么太大作用，跑多了之后，關節和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經常我們病人在做手術之前，做全身檢查的時候，就發現他的關節和脊柱都已經發生了很嚴重的磨損。這樣我個人認為靠這種體能的也是不科學的，單純靠這種方法也是不科學的。大體量的運動加上節食，如果能堅持的話，在病人認為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學的。

  

  01:07
  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 154155次

• 跳繩能減肥嗎

  跳繩能不能減肥這個問題，大家關注的主要不光是指跳繩，應該是指這一類的運動。那么任何的運動消耗到一定的熱量以后，都可以減輕體重，前提條件是你這個運動的量，是不是達到了消耗熱量的標準。另外在運動以后，你有沒有過度的再攝入更多的熱量。那么我們所謂的減肥，就是希望我們把體內的這種積蓄的能量，或者脂肪產生的能量給消耗掉，同時我們又不去攝入過多的能量，在這個之間，如果達到一個平衡，就會達到一個體重的平衡；如果消耗的多攝入的少，就能達到減肥的效果；如果消耗掉的少攝入的多，那反而會造成更多的脂肪的積聚，熱量的積聚，反而會形成更明顯的肥胖。那么大家要有一個共識，跳繩等運動一定是可以減肥的，但要看我們的運動量、運動的頻度和強度，達沒達到我們要消耗掉的熱卡。

  

  01:22
  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 292858次

• 芹菜汁降血壓
  芹菜汁是可以降血壓的，但是芹菜汁不能代替藥物來降低血壓，不能單靠芹菜汁治療高血壓。高血壓一般為原發性高血壓，是需要終身服藥的，建議口服藥物治療，不要間斷，因為高血壓容易引起很多并發癥，也建議患者低鹽，低脂，低膽固醇飲食，避免情緒激動，在醫生的指導下使用藥物，比如心痛定等藥物來治療。芹菜的平肝降壓作用來自于芹菜中酸性的降壓成分，臨床發現芹菜相對于原發性，妊娠性以及更年期的高血壓比較有良好的效果，所以芹菜可以當做輔助治療高血壓以及其并發癥的食品。另外芹菜還有多種維生素，還能夠防止動脈硬化和毛細血管破裂，是高血壓患者和中老年人夏季保健的不錯產品，所以有高血壓的患者可以多喝一些芹菜汁。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 25909次

• 芹菜汁能去眼袋嗎
  芹菜汁是可以去眼袋的。要取一小把芹菜，切下芹菜葉片，姜切成碎末，或用料理機打碎，然后倒入小碗中，加入適量的溫水，在芹菜汁滲出后，用化妝棉或小棉球，蘸取汁液敷在眼部下方。芹菜素能維護眼部肌膚，改善細紋和黑眼圈，經常用芹菜汁，做眼膜，要比大牌的眼霜還要管用。
  語音時長 1:08”
  王輝 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-21 12217次

• 晚上喝芹菜汁可以減肥嗎
  晚上喝芹菜汁可以減肥，芹菜中含有的纖維素、有機酸和微量元素可以減少人體脂肪儲量，有益于人體減肥。芹菜是一種非常健康的綠色蔬菜，一根芹菜只有大約20卡路里，其中95%是水分，但剩下的5%中所包括的營養價值很高。芹菜中含有大量纖維素，在蔬菜里都是很高的，可以抑制體內多余的熱量轉化成脂肪，減少人體內脂肪儲
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-18 1330次

• 晚上喝芹菜汁可以減肥嗎
  芹菜汁作為一種低熱量、高纖維的健康飲品，近年來在減肥人群中頗受歡迎。晚上適量飲用芹菜汁，確實對減肥有一定的幫助，這主要體現在以下幾個方面：芹菜汁中的纖維素含量豐富。這些纖維素能夠增加食物在胃內的體積，增強飽腹感，從而減少晚餐時對其他高熱量食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-04 0次

• 蜂蜜芹菜汁通便嗎
  有
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2020-03-17 1602次

• 芹菜汁什么時候喝減肥效果最好
  早上口服
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-27 1402次