問女人吃魚肝油的好處

2020-03-24 1473次

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• 女人吃魚肝油有什么好處

  魚肝油主要是由海魚類肝臟精煉的油脂，女人吃魚肝油還可以達到美容養(yǎng)顏的作用，同時還可以增強體抗力、預防感冒以及促進新陳代謝。魚肝油的主要成分是維生素A以及維生素D。維生素A對眼睛有很好的作用，可以緩解眼疲勞，同時還有預防夜盲癥的作用，維生素D還可以促進鈣的吸收。患者身體出現(xiàn)骨質疏松或者是皮膚干燥等情況時，建議在醫(yī)生指導下服用適當藥物來治療，因為魚肝油只是一種保健品，起不到治療的效果，以防延誤病情。

  

  01:08
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 7399次

• 新生兒什么時候吃魚肝油最好

  一般會建議寶寶出生半個月后開始補充魚肝油，開始每天1滴，然后逐步增加，最多不超過5滴。早產兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應從出生后第2周開始添加魚肝油，每天5滴，一個月后改為3-5滴。寶寶2歲以后，戶外活動日益增多，維生素D的主要來源變?yōu)橥ㄟ^太陽照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。此外，魚肝油補充跟季節(jié)也有關系，冬天光照不足，就應該多進行補充，夏天日照充足，皮膚接觸陽光多，就可以暫停補充魚肝油。目前市面上的魚肝油制劑很多，建議家長最好選擇維生素A和維生素D的比例為3:1型的給寶寶服用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-01 25360次

• 女人吃魚肝油的好處
  女性朋友吃魚肝油的好處，主要體現(xiàn)在以下幾個方面。1、女人吃魚肝油，可以預防因為缺乏維生素a和維生素d引起的疾病，有增強自身體質的作用。如果同時補充維生素，是可以改善皮膚膚質的。2、魚肝油有促進新陳代謝的功能，女性如果經常服用魚肝油的話，能夠提高自身的免疫力，清理血管，促進脂肪代謝。另外吃魚肝油還有抗輻射、抗癌的作用，經常從事電腦工作的女性朋友，可以適當?shù)亩嘌a充一些魚肝油。3、魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長功效，雖然吃魚肝油對于女性的身體有很多的好處，但是還是要建議女性朋友們一定要適量使用，以免使用過量，會給身體造成負擔。
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  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-02 50759次

• 小孩吃魚肝油的好處
  吃魚肝油可以預防治療佝僂病，待孩子長到一歲左右，消化器官的發(fā)育逐漸成熟，乳牙也就全部的萌出時一般孩子吃的食品已經花樣繁多，各種營養(yǎng)素的來源更豐富，接受陽光照射的機會更多，此時可以不用吃魚肝油了，促進鈣的吸收可以吃，一般如果陽光正是不好或者是比較少或人工喂養(yǎng)，寶寶滿月開始就要補鈣，建議一直補到兩到三歲。三個月前一般是小孩補充魚肝油，母親補充鈣，建議小孩口服伊可欣，母親可以吃蓋爾奇。三個月后小孩也可以適當?shù)难a充鈣和魚肝油，但是不要過量，一到六個月除了食物，每日還要補鈣兩百毫克維生素d400單位。七到十二個月除了食物之外，補鈣三百毫克，維生素d400單位。
  語音時長 1:33”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-15 8920次

• 女人吃魚肝油的好處？
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，女性朋友們越來越注重自身的健康與美麗。而魚肝油作為一種富含營養(yǎng)素的天然保健品，逐漸受到廣大女性的青睞。那么，女人吃魚肝油究竟有哪些好處呢？一、女人吃魚肝油的好處有哪些1、保護眼睛：女性食用魚肝油可以預防夜盲癥，還能緩解眼睛干澀、疲勞等不適，尤其是那些長期在電腦前工作或長時間閱讀
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 女人吃魚肝油的好處
  女人吃魚肝油的好處通常是補充能量、補充維生素、補充微量元素、補充不飽和脂肪、滋潤腸道等，但是也需要注意適量食用，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、補充能量：魚肝油是從多種魚類的肝臟中提取出的脂肪，其中含有豐富的碳水化合物，女人吃了以后能夠直接為身體補充能量。2、補充維生素：女人適量的吃魚肝油，也可以
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 魚肝油補鈣嗎生兒吃魚肝油
  魚肝油促進鈣的吸收，一般2歲以下幼兒服用
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-13 1400次

• 嬰兒吃魚肝油最佳時間
  午飯后
  祝麗娟 主治醫(yī)師眉山市婦幼保健院（眉山市婦幼保健計劃生育服務中心）

  2020-03-22 2000次