問產婦總玩手機該怎么辦
2020-08-25 1109次
病情描述:
產婦總玩手機該怎么辦
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答咨詢實錄
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人流后可以玩手機嗎流產后還是要以恢復身體為主的,要多注意休息,可以短時間內玩手機,但是持續的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續使用手機的時間過久,對于產婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機,會對眼睛的視網膜產生刺激,容易導致視力下降、眼睛發酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機的過程會導致中樞神經系統處于興奮狀態,會影響患者的睡眠質量和睡眠時間,時間久了會導致患者的免疫力下降,體能也會逐漸下降,不利于身體的恢復。因此在流產后要多注意休息,要保持外陰的清潔、心情的舒暢。01:30
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產婦乳頭短怎么辦這個問題要分清楚具體的情況,比如先天性的,乳頭就比較短,甚至有些人乳頭是內陷的。那么這個時候會擔心影響到小孩哺乳方面的問題,或者懷疑自己有這方面的病變,這種情況建議到醫院看。去醫院看以后,會分清是先天性的,還是后天發育不良引起的,或者是有什么病變。那么具體的治療方式,假如是程度比較輕的,或者是沒有明顯的病理性病變,第一,可以通過手法的方式,自己有意識的把乳頭拉一拉;第二,可以借助器械,使得乳頭往外;第三,到醫院找乳腺專科醫生,他會給你一些更詳細的建議。01:15
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玩手機眼睛近視怎么辦長時間近距離玩手機對眼睛傷害很大,特別是在所有燈都關了的情況下,長時間躺在被子里玩手機。建議要減少看電視和玩電腦的時長,多進行戶外運動,如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物,空閑的時候,摘掉眼睛看看綠色的植物,可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡,再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食物,比如羊肝。語音時長 1:07”
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玩手機視力下降怎么辦玩手機視力下降可能是由于長時間盯著屏幕,距離手機比較近,導致眼睛疲勞,時間比較長可以導致視力下降??梢员M量避免過多的使用手機以及電腦,平時建議多看書,盯屏幕一段時間以后可以看遠處,使眼睛放松一下,平時注意眼睛的保健,多做眼保健操,避免眼睛的感染。如果視力急劇下降,則需要到當地醫院眼科就診,做一下相關檢查,再做進一步的治療。語音時長 01:10”
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玩手機眼睛近視怎么辦長時間近距離玩手機對眼睛傷害很大,特別是在所有燈都關了的情況下,長時間躺在被子里玩手機。建議要減少看電視和玩電腦的時長,多進行戶外運動,如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物,空閑的時候,摘掉眼睛看看綠色的植物,可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡,再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食
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玩手機眼睛近視怎么辦長時間近距離玩手機對眼睛傷害很大,特別是在所有燈都關了的情況下,長時間躺在被子里玩手機。建議要減少看電視和玩電腦的時長,多進行戶外運動,如跑步瑜伽等。還可以在自己的家里種一些綠色的植物,空閑的時候,摘掉眼睛看看綠色的植物,可以緩解眼部疲勞。也可以佩戴合適的眼鏡,再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食
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玩手機玩太久手痛該怎么辦玩久了手疼時肌腱有問題了
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玩手機臉上長雀斑了怎么辦您好