問想減肥的人吃些什么飯可以
2020-11-18 782次
病情描述：
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虛胖的人怎么減肥虛胖的人首先要保證正常代謝，如果患者有腎病、肝病就會出現虛胖，首先要解決原發病，把水質代謝維持正常。虛胖的人飲食也應該控制，應該多吃綠葉蔬菜，包括大白菜、芹菜、菠菜、油麥菜、苦菊、茼蒿，還要多吃粗糧，并且減少油脂食物的攝入。另外，虛胖的人也可以用中醫的理療方法，比如穴位貼敷，或者埋線、針灸、按摩、藥浴等方法，可以補充氣血，同時能夠起到減肥的作用。虛胖的人除了飲食以外，還可以通過運動的方式來減肥，主要是做有氧的體育鍛煉，比如慢跑、游泳或者跳繩等等，都可以達到減肥的效果。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 3838次
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精子少應該吃些什么精子少應該從飲食上面去補充，從各種各樣的營養入手，但也要明白一點，沒有哪種食物或者水果、飲料等等，對精子的產生有特效的作用，但是我們也需要注意營養。首先要吃優質蛋白，比如牛羊肉、海鮮的魚類等等，這些優質蛋白對精子的產生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像鋅元素，它是產生精子的重要微量元素。我們多吃一些鋅含量高的食物，比如像牡蠣、海產品等等，都有這種功效。所以我們在飲食上面，要多做一些合理的飲食搭配，不要偏食，這對精子的質量是有好處的。
01:20
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-02-04 9397次
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經期吃些什么可以減肥一，在主食上可以多吃含有膳食纖維多的粗糧，比如燕麥，玉米，土豆，地瓜等，不僅可以有效地使人產生飽腹感，還可以促進人體腸道的蠕動，加快人體排毒通便的次數，可以有效的減少人體內廢物堆積引起體重增加，對于減肥有一定的幫助。二，在肉類上可以多吃一些含蛋白質和無機鹽多的食物，比如牛肉，魚肉，豆制品，因為月經期間女性會遺失大量的無機鹽和蛋白質，補充蛋白質和無機鹽，可以有利于女性身體的恢復，幫助減肥計劃的有效進行。在水果上還可以選擇含糖量低的新鮮水果，比如蘋果，柚子，葡萄，獼猴桃等，這些水果中含有大量的維生素，可以抑制人體腸道對外來油脂的吸收利用。語音時長 01:36”
徐莉
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-05-20 2819次
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減肥的人可以吃桃膠嗎減肥是可以吃桃膠的，并且適當的使用還可以達到去脂的目的，現在許多女人朋友都在食用桃膠。由于桃膠是一種性價比十分高的女人養分補養的食物，對于女人美容、養顏、護膚等方面有著十分好的成效，可以幫助女人朋友們留住美麗的芳華、容顏。但桃膠的補養效果不僅僅是養顏，而且還可以幫助瘦身，排除體內的油脂等瘦身效果。桃膠是一種純天然的構成的食材，桃膠中的有用成分可以清理血液，下降脂肪，可以起到必定的瘦身美體效果，桃膠中的植物性的蛋白可以有抗擊皺紋，讓皮膚看起來比較光滑。語音時長 1:08”
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-12 15614次
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經期吃些什么可以減肥一，在主食上可以多吃含有膳食纖維多的粗糧，比如燕麥，玉米，土豆，地瓜等，不僅可以有效地使人產生飽腹感，還可以促進人體腸道的蠕動，加快人體排毒通便的次數，可以有效的減少人體內廢物堆積引起體重增加，對于減肥有一定的幫助。二，在肉類上可以多吃一些含蛋白質和無機鹽多的食物，比如牛肉，魚肉，豆制品，因為月經期
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 368次
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減肥的人可以吃桃膠嗎減肥的人正常情況下可以每天適量的吃一些桃膠，不會對減肥的效果造成影響。桃膠是一種純天然構成的食材，屬于低熱量、低膽固醇以及低飽和脂肪酸的食物，在減肥期間適量的吃一些桃膠，不會影響到減肥的效果。而且桃膠中含有豐富的膳食纖維，吃了以后可以促進腸胃蠕動，防止消化不良以及便秘的情況出現。同時吃了桃膠以后還可
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-04 474次
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想懷孕應該吃些什么懷孕和吃東西沒有任何關系，正常飲食就可以了。
汪紅友
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-03-22 600次
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尿酸高的人應該吃些什么食物多喝水
何緒
主治醫師牡丹江醫學院附屬第二醫院
2020-03-27 1502次
