問我小孩10歲了夜里睡覺翻來覆去.睡不踏實
2020-12-07 3239次
病情描述：
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寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進(jìn)食，避免胃處于過度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn)，也會出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來避免睡不安穩(wěn)。
01:54
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 8487次
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嬰兒睡覺不踏實關(guān)于嬰兒睡覺過程中，可能會出一驚一乍的情況，其實這種情況下是比較常見的。因為對于嬰兒來說，他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不是很完善。所以說由于受到外界因素影響，會表現(xiàn)出全身不自主的驚乍的情況，其實屬于正常情況，主要由于他的各方面系統(tǒng)發(fā)育不完善。還有就是孩子，對外界反應(yīng)比較大，因此如果出現(xiàn)這種情況，不要害怕，作為家屬我們需要知道，隨著孩子的長大，一般到兩個月左右會逐步消失。但是需要注意的就是，如果說過了兩個月，孩子仍精神反應(yīng)比較緊張，而且還有出現(xiàn)反應(yīng)比較大，甚至有些孩子會出現(xiàn)抽搐的情況，我們是需要到醫(yī)院進(jìn)行一些檢查的，比如說做腦電圖，還有就是必要時進(jìn)行篩查頭顱核磁等。當(dāng)然有些家屬會問到我們，孩子是不是因為缺鈣引起的這種情況，其實對于缺鈣，是有的孩子會出現(xiàn)這種癥狀。但是大多數(shù)孩子來說，往往經(jīng)過補鈣以后，沒有明顯的效果。當(dāng)然能不能常規(guī)進(jìn)行補鈣，會不會緩解孩子睡覺不踏實的情況，這是可以的。因為畢竟少量補鈣，對于孩子來說是有一定的幫助的。所以作為家屬，需要知道這種情況往往屬于正常的情況，當(dāng)然從我們醫(yī)學(xué)的角度來解釋，就是由于孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育沒有完善引起的。
02:04
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2018-10-09 17530次
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6歲睡覺不踏實翻來覆去寶寶睡覺不踏實的原因和對策有以下幾點：一、缺乏微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)，導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的囟門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二、太熱太冷，所以家長一定要注意調(diào)整好室內(nèi)的溫度。三、太干燥，有鼻屎。四、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺，在寶寶入睡前，半個小時到一個小時之間，應(yīng)該讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶過于興奮，緊張而難以入睡，不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，室溫適宜、安靜光線較暗、蓋的東西要輕、軟、干燥，睡前應(yīng)該先讓寶寶排尿。語音時長 1:47”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 16179次
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小孩睡覺不踏實翻來覆去是怎么回事一種是生理性，這是一種本能的反應(yīng)，是嬰兒表達(dá)情緒與需求的方式，是由于饑餓，冷熱，受到驚嚇和驚夢，白天睡眠太多等等，此時父母需要具體的情況，給予調(diào)整和安撫，即可使寶寶恢復(fù)平靜，并且睡得很好。還有一種病理性應(yīng)引起足夠的重視，凡引起疼痛，瘙癢等不適的疾病均會使寶寶睡眠不安，如發(fā)熱，濕疹，腸痙攣，口腔，撐枕，蟯蟲感染等等。另外缺鈣的寶寶一般會伴有出汗，枕禿，夜驚，血鈣降低，引起大腦植物性，神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒，夜驚，夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn)，可以帶寶寶做微量元素的檢測。語音時長 01:30”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-22 40758次
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四歲寶寶睡覺不踏實翻來覆去四歲寶寶睡覺時出現(xiàn)不踏實、翻來覆去的情況，往往是由多種因素綜合作用的結(jié)果。常見原因包括生理需求未滿足、外界環(huán)境干擾、飲食問題以及營養(yǎng)元素缺乏等。家長們需要細(xì)心觀察，找準(zhǔn)原因，采取相應(yīng)措施，幫助寶寶改善睡眠質(zhì)量。生理需求方面，寶寶可能因饑餓、
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
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四歲寶寶睡覺不踏實翻來覆去四歲寶寶睡覺不踏實翻來覆去可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導(dǎo)致的，比如消化不良、缺鈣等。一、生理現(xiàn)象：如果四歲寶寶在晚上睡覺的時候肚子餓了，就可能會導(dǎo)致肚子出現(xiàn)不舒服的情況，從而引起四歲寶寶睡覺不踏實翻來覆去的癥狀。一般是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要治療，家長只需要及時給四歲寶寶吃東西即可
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2022-04-08 3116次
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6歲孩子睡覺不踏實總是翻來覆去的寶貝出現(xiàn)這種現(xiàn)象有多長時間了？有沒有受到驚嚇的可能，或者是受到老師的批評，有沒有出汗多的表現(xiàn)？ 也需要排除缺鈣的可能性吧。
袁玲
主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院
2020-07-27 2806次
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寶寶夜里睡覺總是翻來覆去怎么回事又伴有其他癥狀嗎多長？有出汗枕禿，夜間哭鬧嗎？
吳志全
主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院
2020-06-02 2001次
