問同型半胱氨酸高27吃多少葉酸合適
2020-08-22 4197次
病情描述:
同型半胱氨酸高27吃多少葉酸合適
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什么叫同型半胱氨酸生化檢測當中有項叫血漿同型半胱氨酸,與動脈硬化、心腦血管疾病的發生是密切相關的,也可以看作是心腦血管病的危險因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中重要的中間產物,本身并不參與蛋白質的合成,但是參與心腦血管病、動脈硬化的發生發展的過程。檢測血漿同型半胱氨酸正常的范圍是在5~15個μmol/L,如果有明顯的升高,最好還是用藥來進行干預,比如補充葉酸、維生素B12等,就可以讓同型半胱氨酸有明顯的下降。同時平時要注意飲食健康,保持低鹽、低脂、低糖、適度的運動等等,攝入綠色蔬菜和適當的肉類都可以調節同型半胱氨酸水平。01:38
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同型半胱氨酸多少算高同型半胱氨酸是血漿中氨基酸在代謝過程中的一種正常的中間產物,半胱氨酸在人體血漿中的正常值是5~15μmol/L,如果超過15μmol/L就算高。導致同型半胱氨酸升高的原因主要包括兩大類,一類是遺傳性的,一類是獲得性的。所謂遺傳性的因素是某些個體本身在代謝蛋氨酸以及半胱氨酸的過程中,所需要的一些關鍵性酶缺乏或者功能障礙,就會導致同型半胱氨酸水平升高。獲得性因素主要與人體攝入的高蛋白食物有關系,比如攝入了過多的含有蛋氨酸和半胱氨酸的食物,就會引起血液中同型半胱氨酸水平升高。01:31
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同型半胱氨酸葉酸用量同型半胱酸水平高主要是提示得腦血管疾病的概率,可能要比正常人的要高一些,同型半胱酸的高的人很容易得腦梗塞,或者是心臟方面的疾病,需要早期的預防。比如說服用葉酸,維生素b12等等,葉酸的量早晚各一粒就夠了,同時可以在飲食上配合著,每天吃五百克的蔬菜,或者是兩百克的水果,每周吃五次豆類的食物,或者是一到兩次的動物的肝臟或者腎臟。應該少吃肉類,海產品等富含蛋氨酸的食物,因為蛋氨酸進入人體后,會轉化為同型半胱氨酸,所以要少吃肉類和海產品的一些食物。還有禁煙,限酒,少吃鹽類,就是每天攝入量不超過六克,還有少喝咖啡等等,把同型半胱氨酸降低了以后,才能減少在心腦血管疾病方面患病的概率。語音時長 1:28”
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同型半胱氨酸高同型半胱酸可以通過多種途徑引起血管內的細胞損傷,尤其是患者合并高血壓時,血管內皮細胞更容易受到損傷。同時還會破壞血管壁彈力層和膠原纖維,促進氧化的密度脂蛋白的形成和血小板的聚集。進而促發動脈周樣硬化和血栓的形成,是引起冠心病腦卒中,心肌梗死以及高血壓并發癥等,心腦血管事件的重要獨立危險因素。血中的同型半胱氨酸濃度升高,還可與心腦血管病引起之外的多種疾病,存在密切關系,比如說骨質疏松,骨折,糖尿病,某些癌癥,早老性老年癡呆,抑郁癥,妊娠期高血壓綜合癥等五十多種疾病。同時同型半胱氨酸對人體是非常重要的健康指標,而延長健康壽命的最佳方法之一嗎,是降低同型半胱氨分的水平。語音時長 1:36”
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同型半胱氨酸葉酸用量同型半胱氨酸水平升高是心腦血管疾病的獨立危險因素,而適量補充葉酸可以有效降低同型半胱氨酸水平,進而減少心腦血管事件的發生。葉酸的具體用量需根據個體情況調整,但通常建議每日補充0.4-0.8毫克的葉酸。在選擇葉酸補充劑時,應考慮藥物的純度、穩
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同型半胱氨酸葉酸用量同型半胱酸水平高主要是提示得腦血管疾病的概率,可能要比正常人的要高一些,同型半胱酸的高的人很容易得腦梗塞,或者是心臟方面的疾病,需要早期的預防。比如說服用葉酸,維生素b12等等,葉酸的量早晚各一粒就夠了,同時可以在飲食上配合著,每天吃五百克的蔬菜,或者是兩百克的水果,每周吃五次豆類的食物,或者是一到
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hcy同型半胱氨酸高報告單我看下
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同型半胱氨酸多少算高因每個醫院檢驗科設備試劑不同