為什么吃減脂餐會影響生理期
2020-08-10 2595次

病情描述：

為什么吃減脂餐會影響生理期

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孟令棟主治醫師

揚州市中醫院全科

你好，根據你所描述的情況，這個主要還是考慮是營養不良導致的。這種情況主要還是需要飲食加強營養。

請問醫生，其他各方面都吃的不少，蔬菜蛋白質，就只是主食多吃粗糧，精白米面吃的少了，就這樣也會營養不良嗎？

是的，這種情況還是需要吃點瘦肉

可是醫生，我在吃雞胸肉和魚肉炸等等，以前我都不愛吃肉，吃減脂餐之后才吃的這些，反而營養不良了嗎？

有雞肉魚肉這些一般不會影響。

不過減肥的話，這個激素水平容易改變，也容易影響月經。

說是減肥，吃的也好多呀，各種營養都有了，為什么激素水平改變了呢？即使我現在想著不減肥了，可我還是吃這些問題在哪里呢？，每頓中餐都吃雞肉或者魚肉加粗糧加蔬菜，這有什么問題嗎？早餐天天雞蛋牛奶不斷，晚上就不怎么吃主食了，這比起來我以前吃的，多太多了，為什么影響了激素水平了呢？實在是想不明白

畢竟你減肥和之前的飲食都有改變。不過月經提前錯后不超過7天都正常

醫生，已經不是七天的事了，所以現在害怕了，都晚了好長時間了，上次五月二十七號，到現在都沒來，害怕了，實在想不明白錯在哪里了，覺得什么都沒少吃，結果還這樣了

這個具體什么原因也不能確定，如果一直不來，需要做B超檢查一下。

好的，多謝醫生

不客氣

請問一下醫生，改變了飲食結構，這樣算健康吧？那這樣健康的飲食，以后還能再繼續嗎？身體會適應嗎？

葷素搭配，這樣是可以的。

那問題是現在影響了生理期，那還能繼續這樣吃嗎？身體會慢慢適應嗎？

這個主要觀察兩三個月，一直不規律的話就不能再這樣了。

好的謝謝醫生

不客氣