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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重?fù)p傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6803次

• 痔瘡怎樣快速消腫止痛

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。外痔可以引起來肛門口的疼痛，如果肛門口疼痛為主，要看外痔是環(huán)周的外痔還是局部的外痔。如果是環(huán)周外痔，可以行多點的切除、剝除痔核。如果痔核較少，也可以給予高錳酸鉀坐浴，給予肛塞藥物，保證大便的通暢，減少排便時對肛門口的刺激。從飲食方面，可以通過進(jìn)食大量的含高纖維素的蔬菜進(jìn)行調(diào)節(jié)。

  

  01:14
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 7631次

• 腳扭傷了怎么消腫止痛
  對于病人出現(xiàn)了足部扭傷以后出現(xiàn)腫脹疼痛的情況，一是可以通過理療，再就是可以通過藥物治療來起到消腫止痛的作用。特別是在扭傷的早期24小時以內(nèi)，可以通過冷敷的理療來減輕疼痛，并且避免腫脹的加重，并且可以通過口服非甾體類的抗炎藥物來減輕病人的疼痛。而24小時以后也可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥來減輕疼痛，并且可以通過熱敷或者是理療的治療，以及應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來促進(jìn)淤血腫脹的消退和起到緩解疼痛的作用。所以說，腳扭傷了以后主要是通過理療，藥物來消腫止痛，從而促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 52410次

• 孕婦腳扭傷了怎么消腫止痛
  對于孕婦出現(xiàn)了足部扭傷的情況，因為孕期是不能夠應(yīng)用藥物治療的，所以說在扭傷以后，一定要限制足部的活動和負(fù)重，并且在休息時一定要墊高患肢，從而有利于靜脈的回流，腫脹的消退。并且扭傷24小時以內(nèi)，可以行足部的冷敷治療。但是冷敷最好應(yīng)用涼毛巾或者是涼水的冷敷，不建議應(yīng)用冰塊，防止出現(xiàn)足部的凍傷。并且在24小時以后，可以行足部的溫?zé)崦恚瑹岱蟮闹委煟瑏泶龠M(jìn)足部的血液循環(huán)，腫脹的消退。如果說長時間腫脹疼痛不消退，可以應(yīng)用針灸理療的治療，來促進(jìn)腫脹消退和扭傷組織的恢復(fù)。一般孕婦扭傷腳以后，3周內(nèi)一定要多臥床休息，避免過早的下地負(fù)重活動，以免后期引起扭傷的韌帶恢復(fù)不了，導(dǎo)致后期出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的情況。
  語音時長 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 14976次

• 腳扭傷了怎么消腫止痛
  患者腳扭傷了可以通過冷敷，熱敷以及藥物等方法來達(dá)到消腫止痛的效果。1、冷敷：腳扭傷24小時內(nèi)先冷敷或冰敷，將碎冰和涼水，裝在水袋中，敷在受傷部位，大概敷二十分鐘左右，隔四個小時再敷一次，以利于血管收縮，減輕出血，起到消腫止痛的作用。2、熱敷：腳扭傷24小時后可每日熱敷。可以用熱毛巾局部熱敷，亦可用活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 4556次

• 腳扭傷了怎么消腫止痛
  腳扭傷是日常生活中常見的意外傷害，快速且有效地消腫止痛是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。在扭傷初期，應(yīng)立即采取冰敷、抬高患肢、局部加壓和適當(dāng)休息等措施。隨著癥狀的緩解，可輔以藥物治療和康復(fù)訓(xùn)練來加速恢復(fù)。一、冰敷扭傷后24小時內(nèi)，可應(yīng)用冰敷幫助止血、減輕腫
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 扭傷腳踝怎么消腫止痛
  多久了？
  史天林 副主任醫(yī)師陜西省森林工業(yè)職工醫(yī)院

  2021-03-29 2300次

• 腳踝扭傷什么方法能消腫止痛？
  可以用云南白藥氣霧劑。
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-26 1700次