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• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時間要規律，不要熬夜，注意飲食合理營養搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實自己的生活，把精力放在工作上，培養自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應用到業余生活當中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經常進行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-05 14131次

• 用嗓過度聲音嘶啞吃什么藥

  用嗓過度聲音嘶啞主要是因為說話過多導致聲帶充血腫脹引起聲門關閉不嚴，而表現為聲音嘶啞，可以用些能夠潤喉的藥物，比如慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，其能夠寬胸潤喉，對于聲音嘶啞的癥狀是有改善作用的，而且該藥物有乳糖和無乳糖的類型，應用人群是比較廣泛的，糖尿病患者也可以根據自身情況選擇使用無乳糖類型；也可以用些含片，比如復方青橄欖利咽含片等，對于用嗓過度聲音嘶啞有一定的幫助。如果用嗓過度聲音嘶啞比較嚴重，除了吃些藥物外，還可以考慮進行霧化吸入治療，霧化吸入的藥物常用的是布地奈德。如果用嗓過度聲音嘶啞持續時間比較長，要進一步做電子喉鏡檢查，查看是否出現聲帶的增生物，避免延誤治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  原慶 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2023-03-30 107366次

• 過度手淫帶來什么危害
  無論是精神狀態還是注意力都會產生不好影響，如上班或者上課時會經常閃現出幻想，一個字一個詞也會浮想聯翩，嚴重影響了自己的集中力、記憶力等，還會經常伴有失眠多夢等癥狀，損害精力、容易疲勞、渾身無力。經常手淫易產生前列腺炎疾病，平時我們經常聽說陽痿、早泄、腰酸無力，還有就是性能力大不如以前，其實這與前列腺有很大的關系，而導致前列腺炎的原因就是因為經常手淫，經常手淫者還會損害發育，容易導致身體瘦弱。在性格方面，這類人比較自卑、消極懦弱，而且行動可能有點猥瑣。過度的話還會損害腦力、頭暈、頭疼。手淫過度、射精頻繁、濫情、縱欲過度、耗精、情志外泄、不知收斂，多造成肝腎虧虛、精氣不足，腎精不固、氣短乏力、腰膝酸軟、陽痿、早泄等早衰的表現。
  語音時長 01:42”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-20 22168次

• 手淫過度怎么恢復
  徹底改正生活習慣，同時徹底戒除手淫，否則身體真是會垮掉的，首先徹底戒掉手淫，戒除的方法有：一是有手的欲望的立刻做仰臥撐，做到徹底累了趴下，自動就沒有欲望了，切記每天有欲望的時候，都這樣落實，自動徹底戒除，戒除以后一個月有一到兩次遺精或者沒有遺精都是正常的。另外，跑步，轉移注意力，發展自己的興趣，其他體育運動也都可以的，但仰臥撐是最基本最重要的，隨時都可以做，切記落實，每天晚上10點前要睡覺，越早越好，對你的身體健康非常重要，每天都適當運動，比如慢跑，球類運動，三餐新鮮蔬菜搭配新鮮肉類最好，特別強調冰冷的飲料則不吃或少吃，喝水以常溫為主，能力范圍內多做善事，多改正自己的過失。
  語音時長 1:30”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-20 154992次

• 手淫過度后應該吃什么藥來恢復？
  前一段時間我在門診坐診時，遇到了一位年輕的男性患者，他自述自己的生殖器部位最近出現了腫脹、疼痛的癥狀，而且在排尿時還出現疼痛感，我詳細的詢問了他的病史以及日常生活習慣，發現這位患者有嚴重的手淫，我告訴這位患者，他出現的這些癥狀正是由于手淫過度引起的龜頭炎。這位患者急切的詢問我：手淫過度引起的這些不適
  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2024-04-19 0次

• 手淫過度引起下面痛吃什么藥比較好
  下面痛這里是指生殖器疼痛，手淫過度引起生殖器疼痛可能是局部損傷、前列腺炎、陰道炎等原因導致，一般吃云南白藥片、鹽酸多西環素片、婦科千金片等藥物比較好。1、局部損傷：如果在手淫的過程中因為過度摩擦或者用力不當，導致了皮膚損傷，發生流血、腫脹、灼痛等表現，可以遵醫囑吃云南白藥片、雙氯芬酸鈉緩釋片、酚磺乙
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-04-07 0次

• 過度手淫早泄吃什么藥好
  做過檢查嗎？
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-06-04 2508次

• 男人疲勞過度應該吃什么藥調理?
  人參歸脾丸口服
  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-23 1601次