問3月18日,跟著同學學習瑜伽呼吸方法,完
2020-03-30 840次
病情描述:
3月18日,跟著同學學習瑜伽呼吸方法,完全式呼吸,大概一天做了50多個,19號就開始整個后背疼(不包括腰),我剛開始以為是我呼吸的太厲害了,再加上23號要來大姨媽,頭來大姨媽愛腰疼身子乏。結果一直到現在大姨媽也沒來,后背還是疼,主要是后背右側的一小塊骨頭疼…睡覺整個后背疼。不知道怎么回事
提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!
答咨詢實錄
為你推薦
-
孕3月胎盤低置有什么提升方法在懷孕3個月的時候發現胎盤低置不用過于緊張,因為在這時候還沒有定位,所以胎盤還可以活動的,平時盡量要注意不要站立過長時間,應該休息為主,休息時適當的把臀部抬高,有利于胎盤位置的上移。低置胎盤是前置胎盤的一種類型,胎盤位置固定一般是在懷孕28周,不論是低置的,還是邊緣性的,還屬于是中央性的,胎盤在這時候就不會變了。如果到了28周以后胎盤還是低置的狀態,平時要注意不要劇烈的活動,也不能有性生活,否則有可能隨時可以出現陰道流血的危險。如果胎盤低置,在懷孕期間有可能會出現反復性的出血,一般出血不是太多,除非是完全性的前置胎盤,出血量會很多,而且也比較頻繁,需要到醫院去就診。01:39
-
3個月寶寶咳嗽可以自愈嗎三個月寶寶感冒、咳嗽要根據咳嗽的程度、咳嗽的原因來判斷能否自愈,如果癥狀比較輕是可以自愈的,因為寶寶自身具有一定的免疫力、抵抗力,通過少量喝水,讓孩子有充足的休息和睡眠,就有可能自愈;但是如果寶寶癥狀比較明顯,病情嚴重,是不能夠自愈的。若已經出現精神差、體溫升高,以及總是哭鬧等情況,家長就要引起高度重視,需要在醫生的指導下使用兒科專用的藥物進行對因治療。建議在日常生活中讓寶寶多飲水,尤其是溫開水,能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出。同時寶寶咳嗽期間要保持室內空氣新鮮,定時開窗換氣,有利于寶寶的病情恢復。01:25
-
高溫瑜伽練完頭暈高溫瑜伽初學者由于不適宜高溫環境或者呼吸不得要領,有可能會造成練完以后感覺頭暈的現象,一般是正常的反應,不用擔心。但是高溫瑜伽練習前兩個小時之內如果進食,由于食物消化過程中血液大量供應胃部,練習者也有可能會產生缺氧現象,從而出現頭暈、惡心、心慌等,可以在高溫瑜伽練習前兩個小時之前進食一些易消化的食物,避免低血糖造成頭暈,前兩個小時之內則不適合進食。練習時可以中途適當休息,補充水分,以免練完后頭暈,一旦出現出汗過多、脫水、頭暈、惡心,應該停止練習,去通風處休息,另外,需要注意的是,如果有嚴重感冒、發燒、腎病、糖尿病、心臟病或者高血壓病的人,不適合練習高溫瑜伽。語音時長 01:24”
-
18個月寶寶食譜十八個月寶寶的食譜,即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高質量的菜粥或爛面條。1.小米山藥粥。原料:鮮山藥,小米,白糖。做法:·將山藥洗凈搗碎,與小米同煮為粥,然后加白糖適量,空腹食用。2.胡蘿卜玉米渣粥。原料:玉米渣,胡蘿卜。做法:·先將玉米渣煮爛,后將胡蘿卜切碎放入,煮熟,空腹食。3.魚肉松粥。原料:大米,魚肉松,菠菜。做法:將大米淘洗干凈,開水浸泡1小時,連水放入鍋內,旺火煮開,改微火熬至粘稠。語音時長 1:20”
-
練完瑜伽后胸腔呼吸疼痛練完瑜伽后胸腔呼吸疼痛考慮是訓練時間太長、外傷、胸膜炎、心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因所致,具體原因要到醫院詳細檢查,然后通過一般方式、藥物方式、手術方式等方法緩解。1、訓練時間太長:如果練瑜伽時間太長,一般會刺激局部軟組織,導致軟組織出現疼痛感,是一種正常現象,不用特殊治療,在適當休息一段
-
瑜伽呼吸對身體的好處瑜伽呼吸,作為瑜伽練習中的核心要素,不僅對于瑜伽動作的完成至關重要,更對身體和心靈健康帶來顯著益處。通過正確的瑜伽呼吸訓練,人們能夠有效地改善身體機能,促進心理健康,實現身心和諧。瑜伽呼吸能夠顯著提升肺活量,改善呼吸系統功能。通過深呼吸練習
-
3月18日吃了緊急避孕藥,3月25日出現你說的這些情況都有可能,還有一種可能,就是緊急避孕藥之后引起的月經紊亂,建議你先排除一下妊娠
-
3月5日來月經,3月18日吃了馬來酸曲美早期藥物對普胚胎的影響主要于藥物暴露的時間和劑量有關。可以觀察看,如果胚胎發育良好,可以繼續妊娠,孕期做好各項篩查