問腳崴了。不小心把腳崴了，一個月沒完全消腫

2020-04-11 2370次

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• 崴了腳如何消腫止痛

  腳扭傷以后第一步是進行休息，因為休息對于減少腫脹和出血是有幫助的。第二、扭傷24小時以內應該立刻使用毛巾包裹著冰塊對局部疼痛的部位進行冷敷，促進血管收縮、減少滲出，避免腫脹加重，能夠快速的緩解疼痛。但是冷敷的時間每次是10分鐘左右。第三、就是24小時以后，可以應用一些活血化瘀的藥物，貼敷于扭傷的部位，來促進扭傷局部淤血腫脹的吸收消退。在疼痛的癥狀比較明顯的時候，可以使用一些非處方類的止疼藥來緩解疼痛。第四、應當對患肢進行制動，不要使患肢受到壓迫，也不要隨意活動患處，防止出現二次損傷，為軟組織的恢復創造條件。第五、就是要抬高患肢，睡覺或者是工作的時候可以抬高患肢促進靜脈回流，這樣可以減少很多的水腫。

  

  01:39
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-26 7770次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 3898次

• 腳崴了一個月了還腫脹
  如果病人出現了足部扭傷以后一個月還有腫脹的情況，一是考慮當時組織損傷比較重，特別是有韌帶的撕裂情況或者是有周圍的靜脈明顯的損傷。這種情況就會在后期活動時出現撕裂組織恢復不良，引起組織的水腫，導致足部的腫脹。再就是有靜脈明顯的損傷，一個月內損傷的靜脈還沒有建立好再通，也會導致足部靜脈回流的受限，從而引起瘀血腫脹的情況。再就是見于足部扭傷以后過早的活動，從而導致損傷的軟組織恢復不良，在后期活動負重時，就會導致牽拉、受力加重，從而引起軟組織的腫脹情況，就會引起足部的腫脹。所以說如果足部扭傷一個月還有腫脹的情況，一是考慮損傷的組織比較重，再就是考慮與靜脈回流不暢有關，再就是考慮與過早的下地活動所導致的。
  語音時長 1:47”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-20 20146次

• 腳崴了一個月了還有點疼
  對于足部扭傷以后一個月負重活動時，還會有疼痛的情況，這說明在足部扭傷以后，治療不徹底，或者是扭傷的韌帶關節囊損傷比較重，以及病人損傷以后，下地時間過早，從而引起的，特別是扭傷以后活動過早，很容易導致扭傷的韌帶、關節囊、肌腱恢復不良，從而導致損傷組織的水腫，沒有完全的消退，這時就會出現在活動時牽拉水腫的組織，從而引起疼痛這種疼痛，主要以酸脹、疼痛為主。如果病人出現了扭傷以后，導致了韌帶、關節囊、肌腱的撕裂損傷，這種情況完全恢復，需要一個月左右的時間，所以說在一個月時活動，還會有疼痛的情況。足部扭傷以后，導致損傷比較重，特別是引起了骨質的損傷，以及對周圍組織損傷以后，有出血的情況，這種情況在一個月左右損傷的組織，是不會完全恢復的，所以在活動時，牽拉或者是徒步，骨質負重，就會有疼痛的情況。
  語音時長 1:58”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-21 32704次

• 踏空臺階不小心把腳崴了多久可以熱敷？答案揭曉
  生活中，我們總免不了有些小意外。比如踏空臺階不小心把腳崴了，那種突如其來的疼痛真是讓人苦不堪言。這時候，很多人都會想到用熱敷來緩解一下，但是你知道踏空臺階把腳崴了多久可以熱敷嗎？????一般來說，崴腳后72小時后才可以熱敷。在崴腳的初期，也就是前72小時內，受傷部位的軟組織會出現破裂出血，毛細血管擴張，
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-12-17 0次

• 崴腳15天了怎么還不完全消腫
  崴腳15天了還不完全消腫可能是負重活動、軟組織損傷嚴重、骨折等原因導致，可以通過多休息、涂抹藥物、手術等方式來進行治療。1、負重活動：出現崴腳與穿的鞋子不合適或在不平的路面劇烈活動有關。崴腳后會損傷局部軟組織，如果在崴腳后沒有休息，進行了負重活動，會加重腫脹癥狀。此時應抬高腫脹的下肢，對消腫有幫助。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-14 0次

• 把腳崴了怎么消腫
  可以外用云南白藥氣霧劑
  劉凱 主治醫師日照市人民醫院

  2020-06-18 1401次

• 去玩的時候不小心把腳崴了，以前也沒有崴到
  腳崴對于很多年輕患者來說，特別是上班的工作患者，會嚴重影響工作，因為不方便行走，不方便開車。這種患者可發生到每類人群，有老年人、青年人。青年人如運動員損傷，踢足球、打籃球扭傷；老年人如上樓梯或踩到障礙物引起扭傷。崴腳后首先要看是否腫脹、疼痛厲害，如果患者腫脹很明顯，里面有針刺樣感覺，此時要高度懷疑是否有骨折，如果懷疑骨折，要及時到醫院進行放射線檢查。除骨折外，還有腳踝多個肌腱韌帶的扭傷，如果未得到有效的康復治療會留下后遺癥，嚴重影響日后工作和生活。因此，腳踝扭傷要注意外傷后相應的診斷和治療，以免落下更為嚴重的后遺癥。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-18 1201次