空腹血糖6.7算不算高 怎么控制

2020-12-12 3799次

病情描述:

空腹血糖6.7算不算高 怎么控制

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

這屬于空腹血糖受損。
一般建議每個星期至少有三次以上的運動量,而且每次運動時間達到45分鐘以上或者一個小時左右,如果每天運動可以達到每天30分鐘以上才行,并且做一些瑜伽,太極拳,慢跑,游泳,爬山,騎自行車都是可以的。
你低鹽低糖低脂的飲食結構為
醫生你好
這次去體檢,空腹血糖偏高
6.7
這可怎么辦
看我聊天記
用吃藥調理一下嗎
看我的聊天記錄都跟你說了辦法用什么藥調理又不是完全可以逆轉的。
這個不是糖尿病。
從改善生活方式入手,適當的節食做運動,并且要保證營養均衡,不要熬夜,不要情緒緊張,定期復診即可,一般都能夠逆轉。
身高164,體重才102斤啊
都很瘦了,不敢再節食了吧
你這能回復快點嗎?
就是因為不懂才問的啊,
結石病不是讓你減肥是讓你少攝取過多的熱量維持人體基本的生理需要并且營養要均衡的基礎上適當限制。
節食
復查空腹血糖,以及餐后兩個小時血糖以及糖化血紅蛋白。
那意思就是少食一些高熱量的食物,適當鍛煉是吧?
生活中飲食上面不能吃什么?你能說一下嗎?
????
人呢
在等著的啊
付了錢的,就這幾句話沒了?
是的
一般建議每個星期至少有三次以上的運動量,而且每次運動時間達到45分鐘以上或者一個小時左右,如果每天運動可以達到每天30分鐘以上才行,并且做一些瑜伽,太極拳,慢跑,游泳,爬山,騎自行車都是可以的。
低鹽低糖低脂的飲食為主少吃多餐
仔細看我的聊天記錄,所有你的回答我都回答了,不要著急。
我其實是想問,想確定一下:空腹血糖6.7。現在這個階段需不需要吃藥?還是說不需要吃藥,只需要注意生活方式就行了?
暫時不需要
仔細看我的聊天記錄

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