問湯臣倍健的維生素c跟維生素b一起吃怎么樣
2020-04-09 1747次
病情描述:
湯臣倍健的維生素c跟維生素b一起吃怎么樣
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葉酸可以和維生素c一起吃嗎葉酸能夠預防寶寶的神經管畸形,對胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進人體內的細胞內外的平衡,用于治療壞血病,也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會形成酸性的環境,同時服用會影響葉酸的藥效,所以服用葉酸后,應間隔間隔一個小時之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素,參與體內很多重要的生化反應,及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形,尤其是神經管系統畸形,導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上,懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細胞稀釋,會有生理貧血的發生,還需要根據情況繼續補充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:40
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維生素C飯前吃還是飯后吃維生素C一般是建議飯后服用,維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激,空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷,嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率,建議在飯后一小時左右服用,可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例,有助于發揮藥物的效果,既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用,同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收,同時口中的粘膜也可能會吸收少許,吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中,并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素,可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分,不需要補充維生素C的人來說,吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處,反而還會降低身體的免疫力,還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況,不利于保持身體健康。01:59
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湯臣倍健鈣維生素d維生素k維生素d有助于促進鈣的吸收,沒有了它鈣質無法充分補充到骨骼,維生素k參與骨骼成分的合成,也是骨骼的一種重要營養,能夠同時補充鈣、維生素d、維生素k三重營養,不僅補鈣更加促進鈣的吸收。補鈣最好也采用食補的方法,形成良好的飲食習慣,并合理有計劃的安排膳食,平時多食些含鈣及維生素d的食物,如經常吃些富含鈣的海帶、魚、豆制品、蛋類、牛奶、黑木耳、蝦、大骨湯以及海產品等等,可以改善人體內缺鈣的癥狀,平時還應該多曬些太陽。語音時長 01:10”
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維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營養素,維護心臟及血管的健康,維生素c可以增強免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動物的內臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中,其主要生理功能為幫助糖、脂肪、蛋白質的代謝以及釋出能量,制造血液所需的營養素,其是能量代謝的重要酶,可以幫助食物的消化吸收,幫助肝臟解毒以及幫助身體組織利用氧氣,解除酒精和尼古丁的毒素,保護肝臟,維護神經系統的正常,緩解壓力,消除疲勞,令人精神充沛,幫助預防血管閉塞,維護心臟及血管的健康。維生素c可以起到增強機體抵抗力,抗自由基,防癌,增強免疫力的作用,因此維生素b和維生素c可以一起吃,對身體健康有益。語音時長 2:04”
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湯臣倍健鈣維生素d維生素k維生素d有助于促進鈣的吸收,沒有了它鈣質無法充分補充到骨骼,維生素k參與骨骼成分的合成,也是骨骼的一種重要營養,能夠同時補充鈣、維生素d、維生素k三重營養,不僅補鈣更加促進鈣的吸收。補鈣最好也采用食補的方法,形成良好的飲食習慣,并合理有計劃的安排膳食,平時多食些含鈣及維生素d的食物,如經常吃些富含鈣
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湯臣倍健鈣維生素d維生素k維生素d有助于促進鈣的吸收,沒有了它鈣質無法充分補充到骨骼,維生素k參與骨骼成分的合成,也是骨骼的一種重要營養,能夠同時補充鈣、維生素d、維生素k三重營養,不僅補鈣更加促進鈣的吸收。補鈣最好也采用食補的方法,形成良好的飲食習慣,并合理有計劃的安排膳食,平時多食些含鈣及維生素d的食物,如經常吃些富含鈣
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兒童適合吃湯臣倍健維生素c適合小孩子吃的就可以
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湯臣倍健鈣維生素d維生素k軟膠囊是維生素補充劑