問輕度抑郁癥會自愈嗎
2020-10-23 1671次
病情描述：
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輕度抑郁癥表現一般情況下，輕度抑郁癥的病人來到了臨床，一般情況下他說了，比如說情緒不好，低落、睡眠不好，食欲不好，臨床工作就是說有受損。但是他基本的人格障礙沒有，他能夠日常的生活還能夠自理。如果這個病人出現了，日常的生活，出現了工作受損，甚至出現了幻覺等一系列精神病性癥狀的話，這樣病情就比較重了。一般輕度的來說，就輕度的工作受損，日常生活受損，但是他還能夠正常的生活，甚至正常的工作。
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萬繼峰
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-06 158525次
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輕度抑郁癥的表現輕度抑郁癥的患者，往往會有軀體的癥狀，表現為頭痛、肩痛、腰腿痛各種的疼痛，但是檢查不出來原因。有些患者還有消化道的癥狀，食欲不振、惡心、反酸、腹部脹滿。還有一些患者有心慌氣短的癥狀，查心電圖也沒有異常，那么多次反復的檢查，這些癥狀沒有器質性的疾病，但是患者仍然懷疑自己得了什么病，反復地進行檢查。輕度抑郁癥的患者往往會表現為情緒低落、悶悶不樂，對什么事情都不感興趣，高興不起來，患者遇到高興的事也興奮不起來，稍有不順心就發怒，可能一般人也會有這種悶悶不樂。但是抑郁癥的患者，他會持久地表現為這樣的情緒。輕度抑郁的人，還會有一些睡眠問題，比如入睡困難、早醒、多夢、做噩夢、白天無精打采、記憶力減退、注意力不集中。一般輕度抑郁的患者往往能夠堅持工作、生活和學習，只是對什么都不感興趣，缺乏主動性，他不會主動地去參加集體活動，主動地與人交流，他表現為被動、畏縮、喜歡自己獨處，如果出現以上的這些癥狀，患者可能就有抑郁情緒了，應該找專業醫生進行診治，早發現，早治療。
02:27
趙曉東
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-29 109624次
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輕度抑郁癥輕度抑郁癥指的就是一種抑郁障礙，主要是指的各種原因所引起的比較持久的心境低落。這一類的心境障礙通常都是由抑郁狀態逐漸演變過來的。而輕度癥狀顯示它的癥狀并不是特別的強烈，但是時間會很長，一般持續時間都要超過兩周以上。對于患者的社會功能會有著顯著的影響，是需要及時的積極的醫學治療的。這種病理性情緒會演變為異常的行為和軀體癥狀，較生理性的一些抑郁情緒時間要很長一些。而這種抑郁反應或者是情緒低落癥狀也可能歸結于抑郁癥的狀態，只是時間稍短。雖然為輕度抑郁癥，但是它的時間一般都要長一些，需要及時去心理科門診進行相應的抑郁情緒的測查，診斷之后一般都需要藥物進行治療。語音時長 01:38”
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2019-04-26 5390次
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抑郁癥如何自愈在臨床上，對于輕度抑郁癥患者，可以通過自我調整的方法，達到自愈的效果，特別是通過運動，轉移注意力，傾訴或者是放松訓練的方法，往往能夠達到有效的自愈。運動是比較好的行為激活的方法，特別是運動是有效的全身肌肉放松訓練，而且運動可以激發大腦分泌內啡肽，起到有效的抗焦慮，抗抑郁的作用，而且運動也可以轉移注意力，對于抑郁癥患者來說有非常好的益處。另外通過臨床研究發現，中度以上的抑郁癥患者往往自愈可能性比較小，需要進行系統的藥物治療，心理治療，物理治療的方法。特別是規范的應用五羥色胺再攝取抑制劑非常關鍵，如帕羅西汀，氟西汀，舍曲林等藥物。心理治療可以采用認知行為療法，家庭療法，而物理治療可以采用重復經顱磁刺激治療和電休克治療，往往抑郁癥治療效果良好。語音時長 01:16”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2019-11-07 11242次
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抑郁癥如何自愈在臨床上，對于輕度抑郁癥患者，可以通過自我調整的方法，達到自愈的效果，特別是通過運動，轉移注意力，傾訴或者是放松訓練的方法，往往能夠達到有效的自愈。運動是比較好的行為激活的方法，特別是運動是有效的全身肌肉放松訓練，而且運動可以激發大腦分泌內啡肽，起到有效的抗焦慮，抗抑郁的作用，而且運動也可以轉移注意
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-06-20 2196次
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抑郁癥怎么自愈首先平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊，輕快舒暢的音樂可以使人的精神得到有效的放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，有意識的放慢生活節奏，沉著冷靜的處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己，這有利于人的心理平衡。同時也有助于舒緩人的精神壓力，勇敢的面對現實，不要害怕。其次，廣交
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-06-20 672次
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輕度抑郁癥抑郁癥的表現: 1、心境低落，有晨重夜輕的節律變化。 2、思維遲緩，可見主動言語減少。 3、意志活動減退，表現為行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，回避社交。 如果抑郁情緒占據每天的大部分時間，持續超過2周以上，在排除其他一些因素的情況下才有可能被判定為抑郁癥。
王寧
副主任醫師濟寧市任城區疾控中心
2020-12-16 1700次
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輕度抑郁癥請問想咨詢什么呢？
陳曉剛
副主任醫師無錫市精神衛生中心
2020-04-11 1702次
