問如何糾正張著嘴睡覺

2020-06-03 1268次

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• 如何糾正脊柱側(cè)彎

  對不同的年齡段出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，糾正脊柱側(cè)彎的方法不一樣。對青少年兒童的脊柱側(cè)彎，往往可以考慮采取一些如背背佳等，一些保守治療。對一些兒童時(shí)期學(xué)齡前或者學(xué)齡期兒童出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，尤其是對一些姿勢性姿態(tài)不良、學(xué)習(xí)姿勢不好，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，要從根本上改變脊柱側(cè)彎，就要糾正患兒的不良的學(xué)習(xí)姿勢和不良的坐、立姿勢。對于成人脊柱側(cè)彎，如果是出現(xiàn)了嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的改變，出現(xiàn)了明顯的一些畸形，甚至是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)壓迫，這時(shí)候就需要手術(shù)來矯正脊柱側(cè)彎。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-22 5853次

• 如何有效在家糾正扁平足

  在家糾正扁平足以自我的鍛煉為主。要觀察導(dǎo)致扁平足的原因，然后確定糾正扁平足的方法，如果是脛后肌腱功能不全，需要練習(xí)足的內(nèi)翻，做抗阻訓(xùn)練，如找皮筋和鹽袋綁在腳上，練習(xí)腳內(nèi)翻的力量，包括拇展肌的力量。也可以做腳趾的運(yùn)動，如做石頭剪刀布，也可以恢復(fù)足弓內(nèi)側(cè)的力量。足的內(nèi)在肌也很重要，如做腳趾伸屈、抓毛巾等練習(xí)足內(nèi)在肌，來穩(wěn)定足的結(jié)構(gòu)。如果是由于跟腱非常短導(dǎo)致跟骨外翻加重扁平足，需要拉伸跟腱和小腿，如站弓步等。還需拉伸腓腸肌，使腓腸肌得到延長，從而減少跟骨的拉力和跟骨的外翻。如果是腓骨肌痙攣，小腿外側(cè)肌肉經(jīng)常酸痛、緊張，也會造成前足外展，進(jìn)而導(dǎo)致扁平足，需要拉伸外側(cè)肌肉，使腓骨肌得到放松。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-30 1979次

• 張著嘴睡覺看什么科
  張著嘴睡覺在日常生活中是一種十分常見的情況，普通的張著嘴睡覺并不需要特殊的治療，所以不需要去醫(yī)院就診。但是如果張著嘴睡覺是由于睡覺時(shí)呼吸困難所導(dǎo)致的，則有可能是因?yàn)轺Y發(fā)作。這種情況可以去正規(guī)全科醫(yī)院的口腔科及耳鼻喉科就診。如果張著嘴睡覺會影響顳下頜關(guān)節(jié)的健康，還需要去口腔?？漆t(yī)院的口腔頜面外科就診。需要張著嘴睡覺意味著在睡眠時(shí)發(fā)生口呼吸，這種情況一定程度上會影響口腔黏膜的健康，需要在白天注意口腔的清潔和濕潤。
  語音時(shí)長 01:08”
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-03-20 7164次

• 睡覺張著嘴怎么回事
  張嘴睡覺有可能是感冒了，張著嘴睡覺的第一個(gè)原因就可能是由于感冒，或者是由于鼻炎導(dǎo)致鼻子不通，所以只能用嘴巴去呼吸，這種情況要及時(shí)的就醫(yī)，改善鼻炎或者是感冒的情況，不然時(shí)間拖久了會造成習(xí)慣性的睡覺張著嘴巴了。也有可能是睡覺姿勢不正，睡覺時(shí)要注意的枕頭高度，如果枕頭過高，我們在睡覺的時(shí)候鼻子就不能很好的呼吸，就會造成睡覺的時(shí)候張嘴的情況，另外仰睡或者是趴著睡會讓呼吸道不順暢，側(cè)睡的時(shí)候松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。也有可能是身體肥胖，肥胖的人因?yàn)槠溲时诜屎?，軟腭肥大，懸雍垂粗大，舌體增寬，咽腔狹小，故睡眠時(shí)咽肌松弛，軟腭塌陷，舌體后綴，使氣道受阻，呼吸不暢，就會出現(xiàn)張嘴睡覺的現(xiàn)象。從中醫(yī)來說肥胖的人類身體內(nèi)水分就大，脾濕胃熱，張嘴睡覺可以很好的排除身體的水分，減少胃熱，而風(fēng)能夠盛濕，張嘴時(shí)舌頭上會有風(fēng)來回流動，所以肥胖的人群會張嘴睡覺。習(xí)慣性問題，一般人的呼吸方式為鼻呼吸，鼻口共同呼吸和口呼吸三種，有時(shí)候人會不自覺養(yǎng)成口呼吸的習(xí)慣，這一部分人鼻腔是通暢的，但仍然用口呼吸，久而久之就會養(yǎng)成口呼吸的習(xí)慣，導(dǎo)致睡覺時(shí)出現(xiàn)張嘴睡覺的現(xiàn)象。
  語音時(shí)長 1:44”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 15537次

• 張著嘴睡覺會造成齲齒嗎
  張著嘴睡覺并不會造成齲齒，但是會增加出現(xiàn)齲齒的概率。張著嘴巴睡覺，會造成口腔內(nèi)部的濕潤度降低，自潔作用下降，細(xì)菌就會適當(dāng)?shù)脑黾?，進(jìn)而提高患齲的可能性。張著嘴巴睡覺的患者最好去醫(yī)院檢查一下，進(jìn)行必要的治療，糾正張嘴睡覺的習(xí)慣。平常要定期去醫(yī)院
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 寶寶睡覺張著嘴是怎么回事
  寶寶睡覺張著嘴可能是因?yàn)閷殞毱綍r(shí)喜歡學(xué)習(xí)其他人的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)楸乔环置谖镌龆嘁鹜獠豁槙乘鶎?dǎo)致。另外，如果寶寶出現(xiàn)腺樣體肥大，由于腺樣體堵塞，可能會導(dǎo)致呼吸受到影響，就會出現(xiàn)寶寶睡覺張著嘴的現(xiàn)象。如果寶寶睡覺張著嘴，或出現(xiàn)其他不適的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-09-20 130次

• 睡覺用嘴呼吸怎么糾正
  出現(xiàn)這樣的癥狀，有多久了？
  陳曉蘭 主治醫(yī)師西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-03-11 1000次

• 睡覺張著嘴，是不是腺樣體肥大
  很可能是腺樣體肥大，也可能是過敏性鼻炎
  黃世勇 副主任醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-09-06 1101次