問我一個月暴飲暴食長胖了30斤好減下去嗎請
2020-09-03 2745次
病情描述：
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一個月減肥10公斤正常嗎一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導致內(nèi)環(huán)境的改變，也會導致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當運動，同時又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學減肥，才能得到健康的身體。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-12 6298次
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懷孕一個月的癥狀首先就是停經(jīng)。第二個癥狀就是早孕反應，可以出現(xiàn)不愛吃東西，輕度的惡心。如果嚴重的可以出現(xiàn)惡心、嘔吐。一般情況下，12周以后這些癥狀就消失了。第三個就是乳房的發(fā)育，因為懷孕以后要為將來哺乳做準備，所以有乳房發(fā)育。第四個可能身體比較疲乏，沒有精神。這些都是比較常見的一個早孕的癥狀。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-13 88736次
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一個月減肥20斤我們來說一說最傳統(tǒng)，也是最健康一些方法，但是想要安全有效減肥還是需要注意方法，在運動方面是要看個人意志和耐心，千萬不能因為急著減肥，一下子給自己太多運動量，身體負荷不了不說，堅持不下來，還容易造成反彈。怎么減肥最有效：一、是要堅持適量運動。二、是要循序漸進。三、是要把運動融入生活，既然是怎么減肥，還是說說我們怎么做，我們常規(guī)運動，比如說一些瘦身操，可以從網(wǎng)上下載，一周做三次，每次三分鐘，讓自己出一身汗，而且得到各個部位有效鍛煉。如果覺得累就要慢慢來，做完一定要記得按摩，還可以通過減肥飲食方法，就是要注意營養(yǎng)均衡，并適當減少一些進食量，一般是起床以后先喝一杯蜂蜜水，早餐必須要吃，而且還要吃好。語音時長 01:46”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-22 49183次
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甲亢一個月瘦多少斤甲亢它的全稱是甲狀腺功能亢進癥，主要是身體甲狀腺激素過度的分泌，所以造成代謝旺盛的表現(xiàn)，患者消耗比較多，基礎代謝率是明顯增高，甲亢的患者一個月可以瘦數(shù)斤到十余斤，有的患者消瘦的特別明顯，往往進食還比較多，進食以后就容易出現(xiàn)饑餓感，而且經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，每天大便數(shù)次到十余次，所以患者會消耗的比較厲害，體重減輕的也比較快，類似于腫瘤的惡液質狀態(tài)，應該引起大家注意。甲亢的其它臨床表現(xiàn)還有心慌、胸悶、雙手顫抖、情緒易激動、大便次數(shù)增多、女性患者可以有月經(jīng)的增多、月經(jīng)紊亂等等，男性患者可以有性功能障礙，甲亢的表現(xiàn)往往不太典型，但是消瘦是明顯的癥狀之一，所以患者應該綜合這些癥狀治療，如果有了這些癥狀，而且外觀看雙眼突出，雙手顫抖這是甲亢最明顯的體征，有這些情況建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科去就診，醫(yī)生會根據(jù)您的情況做甲狀腺彩超以及甲狀腺功能，以便進一步的明確診斷，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。語音時長 1:48”
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-12-24 6757次
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180斤一個月瘦30斤正常嗎180斤一個月瘦30斤是否正常需要根據(jù)具體情況分析，如果身體沒有出現(xiàn)不良狀況，一般正常，如果身體出現(xiàn)了不良狀況就不正常。體重180斤，如果采取了正確的減肥方式，使體重在一個月的時間瘦了30斤，并且身體沒有出現(xiàn)任何的不良狀況，這種情況就屬于正常，不需要過于擔心。如果沒有采取措施減肥，一個月瘦30斤，同
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-10-08 0次
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餓一個月能瘦30斤嗎通常情況下，餓一個月能瘦30斤，但是此種減肥方法并不科學，容易對身體健康造成影響。如果身體存在過度肥胖的情況，并且選擇的是節(jié)食減肥，由于長期沒有食物的攝入，導致體內(nèi)的熱量不足，使脂肪過度燃燒，出現(xiàn)身體消瘦、體重下降等現(xiàn)象，可能會有瘦30斤的情況。但是這種方法容易引起營養(yǎng)不良，導致身體虛弱、無力，還會
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-09-04 0次
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一個月突然胖了30斤正常嗎飲食和以前一樣嗎
王磊
主治醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院
2020-07-24 4606次
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吃達英35一個月胖了八斤您好
余期龍
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-02-17 2704次
