問(wèn)維生素e一天吃幾粒比較好

2020-04-04 1884次

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• 維生素e的作用

  維生素E它首先的作用，對(duì)于心腦血管有很好的作用。有人認(rèn)為它可以軟化血管，對(duì)于動(dòng)脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對(duì)皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對(duì)生育有一定的保護(hù)作用。對(duì)于精子的形成，對(duì)于胎兒達(dá)到懷孕，有一定的促進(jìn)作用，一定的保護(hù)作用。因此維生素E，可以作為一個(gè)保健品。也有人認(rèn)為它在抗衰老領(lǐng)域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對(duì)比較多。單獨(dú)應(yīng)用維生素E的機(jī)會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當(dāng)中有維生素E的存在。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 157551次

• 鈣片可以和維生素e一起吃嗎

  鈣片和維生素E一般不建議一起吃，鈣片容易抑制維生素E被人體吸收。如果既缺鈣又缺乏維生素E，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，早上服用維生素E，晚上服用鈣片。維生素E主要用于提高免疫力，女性抗衰老、美容養(yǎng)顏，一般兒童是不建議吃維生素E的。但是如果兒童缺乏維生素E，身體瘦弱，易感染呼吸道疾病，發(fā)育緩慢，比同齡兒童走路晚，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素E。但是過(guò)多服用維生素E，容易出現(xiàn)過(guò)早發(fā)育。所以，對(duì)于免疫力低下的缺鈣兒童，可以遵醫(yī)囑服用牛初乳咀嚼片。它含有鈣、免疫球蛋白，既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力。如果鈣的吸收差，可以遵醫(yī)囑服用兒童維D鈣咀嚼片。它既有碳酸鈣，又有維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防佝僂病。而且，通常日常飲食就可以獲取足量的維生素E，可以多吃獼猴桃、瘦肉、堅(jiān)果等。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:40
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 16519次

• 鈣片一天吃幾粒比較好
  大多數(shù)鈣片可以一天吃一片，具體的還要根據(jù)劑型和劑量來(lái)調(diào)整，不能夠吃過(guò)量。鈣片能夠補(bǔ)充人體所需的鈣質(zhì)，能夠防止出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松，而且能夠促進(jìn)骨骼的堅(jiān)韌，防止出現(xiàn)骨折。但是如果過(guò)量的補(bǔ)充鈣，可能會(huì)造成不良影響，比如會(huì)抑制其他的微量元素的吸收，比如鐵鋅，甚至還會(huì)出現(xiàn)有高鈣血癥，以及造成結(jié)石比如腎結(jié)石，膽結(jié)石等。所以要根據(jù)患者具體的情況，來(lái)適當(dāng)?shù)姆免}片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-10 12354次

• 熬夜吃維生素幾比較好
  經(jīng)常熬夜的人補(bǔ)充一些維生素C是特別好的，因?yàn)榘疽购苋菀捉档蜕眢w的抵抗力，補(bǔ)充一些維生素C，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，避免一些感冒或者其他的疾病出現(xiàn)。再來(lái)要補(bǔ)充一些B族的維生素，B族維生素，是神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一，對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)有很多的好處，對(duì)于熬夜的人群來(lái)說(shuō)是比較適合的。再來(lái)可以補(bǔ)充一些維生素A，可以調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的合成，而且可以提高熬夜的人群對(duì)于光線的適應(yīng)能力，防止眼疲勞，所以補(bǔ)充維生素A，維生素B和維生素C都是比較好的。一般情況下，建議通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-08 10402次

• 哪種維生素c比較好
  哪種維生素c比較好，還是應(yīng)該在食物中提取，維生素c是我們常見的水溶性維生素的一種，它主要存在蔬菜和水果中.它的主要功能，一方面是可以降低我們毛細(xì)血管的脆性，防止出現(xiàn)一些皮下出血，嚴(yán)重的有的會(huì)造成白血病這樣的一些疾病。此外它還可以幫忙調(diào)節(jié)我們身體的免疫力，當(dāng)然也有抗氧化的作用，其實(shí)維生素在抗氧化過(guò)程中
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-20 544次

• 愛樂(lè)維復(fù)合維生素片一天吃幾粒
  愛樂(lè)維復(fù)合維生素片臨床上指復(fù)合維生素片，復(fù)合維生素片通常一天吃一粒。復(fù)合維生素片屬于比較常見的維生素類藥物，其藥物成分是維持人體正常生命活動(dòng)所必須的重要物質(zhì)，當(dāng)此類物質(zhì)缺乏時(shí)會(huì)影響身體的正常代謝。其中的藥物成分還可以參與多種物質(zhì)的代謝、利用和合成，也可以維持上皮組織的結(jié)構(gòu)，臨床上可以用于預(yù)防維生素缺
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次

• 什么維生素比較好
  身體如果缺維生素，那么就是最需要的，最好的
  薛群星 主任藥師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-04-09 2500次

• 辟谷期間吃什么維生素比較好
  愛樂(lè)維
  周凌云 主治醫(yī)師深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

  2020-02-24 6406次