為什么一到晚上就想哭

2020-03-19 5120次

病情描述:

為什么一到晚上就想哭

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心情不好,
也沒有吧。白天啥都挺正常 還能開玩笑。晚上睡覺 一想到父母 想到家人 對我那么好 就覺得自己好失敗 我不想讓他們失望 但我總是啥也做不好。臨近高考 在家學習成績進步甚微...覺得自己要是之前能努力點就好了。每次想到文化課成績我就好焦慮 晚上為了學文化課有時候會通宵 或者很晚很晚才睡。但有時候要是不通宵 躺在床上也睡不著。一想到父母 還有學習上的事情 眼淚不自覺就留下來 控制不住就哭了。
然后到晚上我躺在床上 坐起來 就會全身抖 控制不住的那種。加上晚上哭 我的心跳很快 呼吸都是大喘氣。胸口有點喘不過來的感覺..
情緒還是有點低了
然后呢
總感覺自己做的不好
我的建議是父母對自己好,不應該有太大的心理負擔,不一定兒女一定有多大的成就,他們才會高興,做父母的更關注的是孩子快樂不,如果父母的愛,讓你這么難過呀,那他們一定會擔心的,一定也是不希望的
所以無論我們到了什么程度,努力的去做了,就可以了
會不會得抑郁癥啊
我這個情況有一個月左右
有抑郁情緒
我剛剛給你說的那些就是在調整你的情緒
好的 謝謝醫生
醫生
我生活中有些焦慮和毛躁...遇到一點事心跳就很快 想發脾氣。
因為你焦慮
對事情要求的比較完美
需要好好去調整自己的心態
遇到事情緩慢做決定
醫生 我想跟你說說我的心里話。我是一名音樂生 爸爸媽媽為我學藝術也花了很多錢 我一直覺得很愧疚。但還好聯考成績還算理想 沒有辜負爸爸媽媽 也沒有辜負自己。但光聯考好的好沒用 文化課必須要過線才有資格上大學。我不愿意上普通的大學 所以要通過校考。但今年因為疫情 校考也推遲到高考后。
而且光校考過了也沒用 文化也必須過。我的文化課很差 現在離高考缺越來越近。我沒有時間慢慢來 只有加快步子 去學習。因為疫情在家學習了快兩個月 但我的成績進步微乎其微....我想進步 我真的渴望進步。我真的沒時間了 我不能辜負的人和事太多太多 更不能辜負我自己。所以我感到越來越焦慮 越來越著急。我越來越為自己之前貪玩后悔 我覺得自己太差了 為什么當時不好好努力 為什么會變成這個結果..
想著同班同學都已經調整好步子學習 接著走進了大學的大門。而我不斷倒退 在大學門口觀望。朋友 家人 老師 學校 對我失望的眼神。
過去的已經過去了,不要再去后悔,總想著過去的事情,會耽誤你的學習,得不喪失
醫生 想著這些我更想哭了
要保持好的心態,總是情緒不好,就該影響復習了
我要開會了,一會兒回復
心情好些沒有
醫生 我剛剛在外面跟我弟弟玩 我弟弟三歲。我被他逗得笑死了。但我不知道我怎么回事 笑著笑著就哭了 我弟弟也很慌說給姐姐拿紙。我說沒事!姐姐是笑的 沒有哭。
心理還是由有感覺難過的事情
但我自己心里知道 后來那是真的是哭不是笑
我現在心跳很快 還在流眼淚給醫生打字
我不知道怎么了
心底的悲傷,以前的事壓在心里了
但是我白天跟家人相處都很活躍話多 就是突然這樣
我也不想讓家人聽見我哭
我不知道該怎么解釋 我也不想讓他們擔心
潛意識當中對自己考試的擔憂
是的我很擔心
總這樣擔心不行,有想法要跟父母說
我不知道怎么說
他們都對我很好
說你的心情和擔憂
他們對我期望也很高
我說出來他們可能也不會理解我
覺得努力了就能考到。如果我沒考到他們可能會覺得我不夠努力
畢竟350分真的不高
或者嘴上說沒關系 但我知道他們對我很失望
你的情緒總是這樣,會影響到你的學習
我的專業課老師也對我說過 說對我很放心
覺得我不夠努力
但我說出來他們不會理解我
醫生 方便加vx嗎 這些事以后我只想對你說
不可以的,在這里你可以找到我
但要保證不要再哭了,盡力去做,就可以
結局不是自己能決定的
醫生還在嗎。如果不想加就算了沒關系
當時我們只有6小時咨詢時間了
當時我們只有六小時時間了
但是
平臺規定,加不了的
那我告訴我vx你加我可以嗎
醫生求你了
什么是vx
可以嗎醫生
你要實在不想就算了 我也可以理解你。我尊重你的意見
抱歉,這是規定
好 沒關系
醫生我現在還是感覺很傷心
心跳也很快
但我忍著沒哭
對,學會放松
控制自己
今晚好好休息,
明天的學習效果才會好
我今天的作業沒寫完
不寫了
而且數學視頻我還沒看完
那就跟不上后面的內容了
以后就會跟不上
休息不好,會記不住
我已經拖了很久了
前天我一晚上都沒有睡覺 在學數學 我都學進去了。
以后記住,不要拖
然后躺在床上沒睡著 哭了很久
昨天學到四點多
數學每個知識點都是連著的
這我知道,以后不要哭了
哭的時候學不好習
醫生 我現在就算睡覺也睡不著。躺在床上我怕我也會控制不住哭
沒 學習的時候我不會哭 我會認真看
醫生 真的不可以加嗎...我真的很需要你...
不哭了,好好學習吧,會考上的
醫生 我看你說會考上的 我就又不爭氣的哭了。
我心里憋的好難受
我好想大哭一場
但爸爸媽媽還有弟弟都睡覺了
你也睡覺吧
我也要睡覺了

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