微笑抑郁癥

2020-03-20 1322次

病情描述:

微笑抑郁癥

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我已經不知道多久沒有發自肺腑的笑了
一到晚上我就放下偽裝一直流眼淚一直流 而且睡不著 我只有努力克制自己讓自己睡才能勉強睡著 半夜也會突然驚醒 早上其實醒的很早一直處于半睡半醒狀態
沒有由衷的開心了嗎
很少很少
這樣多長時間了
一個學期了吧
我覺得自己在人前只會笑人后只會哭
愿意把發生在你身上的事情具體說說嗎
晚上很累很困就是睡不著一直想心事 眼淚就不自覺的掉了
親人的不理解 我覺得他們只會讓我努力學習 我不管多優秀他們都看不見 不管我多努力他們就是不滿足 朋友的一次次背叛 我覺得自己已經變了很多了 現在我竟然覺得什么都無所謂 我覺得自己就是一個人沒有人理解我
在學校我一點都不想說話 他們就問我怎么了 其實我心里又難過了 可我還是笑著對他們說我沒事啊 這樣真的很累很累 一直帶著偽裝
一直未被看見未被認可未被理解,你把自己的心門關上了
我害怕自己身邊的人都離我而去我做夢都夢到他們不要我了 我在乎的人不讓我找到 醒來又哭了 這樣的夢比噩夢都要可怕
笑就是我的面具
沒有人是一座孤島
我覺得要是離開這個世界沒有我該多好啊 身邊的人沒有我他們會過得更好
生活好累啊
為什么我看不到希望
他們永遠不知道壓倒的我最后的稻草有多輕
和父母好好溝通一下,他們對成績的執著肯定有他們自身沒有解決的問題,但有一樣,他們是愛你的,把你的感受、痛苦、絕望跟他們傾訴傾訴吧,希望對他們能有所觸動
如果還是不行,在當地找個心理咨詢師做個家庭治療,讓咨詢師幫助你解開心結。

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